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• 骨盆前傾如何矯正

  骨盆前傾并沒有明確的概念，什么樣算前傾，你是看出來的，還是拍片子拍出來的，因為很多時候我們去做正骨治療，然后正骨的師傅跟你這么說，或者你做瑜伽鍛煉，瑜伽的指導老師跟你說。歸根到底醫院里，一般不會出現這樣診斷，比如說給你出個診斷骨盆前傾，一般是沒有的，我們只有骨盆傾斜角的范圍。正常的我們骨骼，我們如果是拍骨盆的片子，它確實是有個角度，它跟水平面相比角度是多大。我們平時看娛樂新聞，像卡戴珊家族她們臀部非常翹，為什么呢，她們骨盆的傾斜角就特別大，她大難道就是有問題嗎，像她們這些人就屬于骨盆前傾的，難道這就算是病嗎，這肯定不是。這個只是一個范圍，比如說有的人平一些二三十度，有的人角度大一些，可能能達到五六十度，所以這只是一個范圍，跟我們高矮胖瘦一樣，每個人長成什么樣就是什么樣。所以不存在矯正、糾正的問題，而且也是不可能糾正的，因為你成年以后骨骼定型之后它就終身都是這個角度，它不會改變，除非你老化了脊柱變形了，它會出現改變，在正常的在你健康狀態下沒有糾正的空間，也沒有糾正的必要。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 415957次

• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內收內旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內收、內旋，需要外旋髖關節，要使膝蓋同時外旋，使骨盆的髖關節打開，這時骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側，或者骨盆的上近端，同時要練習髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時才能從骨盆的遠端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 13052次

• 骨盆前傾影響懷孕嗎
  骨盆前傾通常不會影響懷孕，只是在懷孕以后，隨著子宮的長大，可能會加重骨盆前傾而已。但對于還沒有懷孕的女性，并不會因為單純的骨盆前傾而影響女性的受孕。這是因為女性懷孕是卵子和精子結合以后，在宮腔內進行著床生長，但是骨盆前傾卻不會影響女性的卵巢內分泌和排卵功能，也不會影響受精卵的正常著床，所以通常不會因為骨盆前傾，而導致女性不能正常受孕。如果女性有排卵異常，或者是宮腔有器質性疾病，才可能會影響懷孕。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-09 9064次

• 骨盆前傾怎么矯正
  骨盆前傾可以通過定做支具矯形的方法進行矯正，可以正規醫院的骨科等科室就診查體，結合局部X線等檢查，詳細了解病情后再進行治療。治療上可以通過定做支具及康復鍛煉的方法進行治療，平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負重。康復鍛煉要注意避免活動過量，在康復師指導下，制定個體化的康復鍛煉方案。平時注意飲食加強營養，多進食高鈣高蛋白的食物。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-11 1557次

• 骨盆前傾影響懷孕嗎
  病情分析：對于骨盆前傾的女性通常都不會影響懷孕，只是在懷孕中晚期的時候，可能會因為骨盆前傾，而導致腰椎彎曲更加明顯，但是卻不會影響胎兒在宮腔內的正常生長。意見建議：所以對于有骨盆前傾的女性，通常都可以正常進行備孕懷孕，而且在備孕，前三個月要提前服用葉酸，同時還建議要做常規的孕前檢查。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-12 3504次

• 如何矯正骨盆前傾
  病情分析：可以運用以下方法矯正盆骨前傾，首先建議患者以平躺姿勢躺于硬板床上，然后用雙手輕輕按摩盆骨部位，經過一段時間的按摩觀察治療效果。如果效果不佳，則建議做盆骨矯正術，使盆骨恢復至正常位置。意見建議：盆骨前傾是常見現象，建議平時不要劇烈運動，尤其是不要經常彎腰舉重物，否則會壓迫盆骨。盆骨前傾容易造成生殖泌尿系統黏膜水腫，所以建議定期做生殖泌尿系統超聲檢查。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-08-12 1701次

• 騎馬會引起骨盆前傾嗎
  騎馬是一項廣受歡迎的運動，它不僅能夠提升騎手的平衡感和感知力，還有助于塑形和身心健康。在騎馬過程中，騎手需要保持挺胸抬頭的姿勢，這種姿勢實際上有助于增強核心肌群的力量，進而對骨盆起到穩定作用，而非導致其前傾。騎馬時的節律性運動可以促進騎手盆
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次

• 騎馬會引起骨盆前傾嗎
  騎馬一般情況下不會引起骨盆前傾。騎馬是比較常見的一種運動方式，騎馬的時候能夠改善患者的精神和生理狀態，主要是由于騎馬的過程當中，在馬背上的節律性運動能夠提高患者的平衡感和感知力。另外，騎馬的時候需要挺直腰部，小腹會自然向里收，所以具有一定的塑形作用。騎馬的時候一定要注意騎馬比較危險，沒有騎馬基礎的患
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 152次