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• 脂肪肝怎么形成的

  脂肪肝是因為脂肪在肝臟內的沉積，從而導致的代謝性肝病，而脂肪在肝臟內沉積的同時，也會在人體的不同部位沉積引起肥胖，所以脂肪肝的成因和肥胖的成因是完全一致的。只有把體重控制在正常范圍內，脂肪肝才能夠得到緩解。而減肥的最有效措施就是節食和運動，為了預防脂肪肝或者改善脂肪肝病人的疾病狀態，就應該要求大家少吃多運動。少吃就是要減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪類食物的攝入；而多運動就要求持之以恒的進行快走、慢跑、跳繩、游泳、打羽毛球、打乒乓球等，可以長期堅持的有氧運動。只有做到少吃多運動把體重控制在標準體重范圍內，脂肪肝才能夠得到有效的改善。

  

  02:12
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-29 2150次

• 脂肪肝是怎么形成的

  脂肪肝的形成包含以下幾個因素：1、營養過度。長期吃大魚大肉、油炸食品以及甜食，會使肝臟的脂肪合成過多，使肝臟負擔增大，干擾了脂肪代謝，打破肝臟的輸入輸出平衡，于是脂肪在肝內堆積。2、肥胖。肥胖者血液中含有大量游離的脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了肝臟的代謝能力，引起肝臟脂肪堆積而造成肥胖性脂肪肝。3、營養不良。由于營養不良時，蛋白質缺乏，導致極低密度脂蛋白合成減少，造成肝轉運甘油三酯發生障礙，使脂肪在肝內堆積。4、酒精。長期過量的飲酒以及蛋白質缺乏，或食物中缺乏核黃素、泛酸、煙酸，會使肝功能損害，受損的肝臟對脂肪酸的代謝發生障礙，導致脂肪在肝內堆積過多。5、疾病。如糖尿病、高脂血癥等疾病的發生，從而引起脂肪肝。

  

  01:43
  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 13874次

• 脂肪肝如何逆轉
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關性脂肪肝，它的逆轉主要是積極的改善生活方式，調整飲食結構，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進行有氧運動。通過這兩個步驟來控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數脂肪肝都可以得到逆轉，最后一旦確診為脂肪肝，一定要完善肝功能檢查、血糖，血脂檢查，評估是否需要使用藥物治療。
  語音時長 01:10”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-07 7855次

• 脂肪肝如何形成的
  臨床上根據是否飲酒將脂肪肝、酒精性脂肪肝和非酒精脂肪肝。第一，酒精性脂肪肝是由于大量喝酒造成的肝臟的損傷，長期高熱量的酒精容易造成身體的能量代謝異常，容易出現脂肪肝，出現肝細胞脂肪變性，甚至出現肝硬化和肝癌，肝衰竭等。第二，非酒精性脂肪肝，大多是有不良的生活習慣，存在肥胖，吃得多，動的少，可能合并高血脂，高血糖。因為過多的能量的攝入超過身體的需求，攝入的營養，經過胃腸道吸收之后到肝臟，肝臟就會將它們轉化為脂肪。然后大量的脂肪堆積肝臟，就容易產生肝臟的慢性炎癥，肝細胞的脂肪變性，就會產生脂肪肝。有可能肝功能正常，也有可能肝功能明顯的異常，所以一定要引起重視。最關鍵的治療就是積極的改善生活方式，讓體重控制在比較正常的范圍，通常來說可以預防脂肪肝的出現，也有利于脂肪肝的恢復。
  語音時長 01:37”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-01 2944次

• 脂肪肝如何形成
  病情分析：主要是由于肥胖造成，肥胖患者，由于體內的脂質代謝異常，導致肝內過多的脂肪堆里引起肝臟負擔加重。有些脂肪肝是由于長期的飲酒而造成，酒精可以導致肝細胞線粒體損傷。意見建議：建議盡量做到低鹽低脂飲食，減少各種油膩食物的攝入，比如油炸類食物，動物的內臟都含有較高的脂肪，盡量不要吃這些食物，可以做一些有氧運動，對于改善脂肪肝也有好處。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-09 1102次

• 脂肪肝逆轉需要多久
  病情分析：需要根據脂肪肝的嚴重程度來評估逆轉的時間，輕度脂肪肝患者通過合理的運動，飲食的控制，在半年到一年左右可以逆轉，重度脂肪肝通過綜合治療后2-3年有可能逆轉，只要沒進展到肝硬化都有可能逆轉。意見建議：平常要重視飲食和運動方面的調理，養成良好的生活習慣，可以選擇爬山，跑步，打球，跳繩等運動方式，還需要定期的監測肝功能情況。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-12 1602次

• 脂肪肝如何逆轉
  通常將脂肪肝分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，其中臨床最常見的就是非酒精性脂肪肝也就是肥胖相關性脂肪肝，它的逆轉主要是積極的改善生活方式，調整飲食結構，控制整體的飲食量，積極的參加體育鍛煉進行有氧運動。通過這兩個步驟來控制體重，將體重逐漸控制在正常范圍，大多數脂肪肝都可以得到逆轉，最后一旦確診為脂肪
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 275次

• 脂肪肝是怎樣形成的呢？
  脂肪肝主要由于飲食攝入脂肪含量高的食物，比如臘肉、扣肉、油炸煎炸類食物、動物的內臟以及糖分熱量高的食物如巧克力，植物奶油等等。攝入量過多超出了肝臟的轉化代謝能力，使脂肪在肝臟內成沉積形成脂肪肝。脂肪肝可分輕度，中度和重度，其中輕度脂肪肝一般對轉氨酶沒有明顯的影響，中度和重度脂肪肝可引起轉氨酶異常引起
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 181次