為你推薦

• 糖尿病患者能吃全麥面包嗎

  糖尿病患者可以吃全麥面包，但要控制全麥面包的攝入量。全麥面包升糖指數(shù)較低適合糖尿病患者食用，但是全麥面包攝入過量也會(huì)引起血糖增高，糖尿病患者在吃全麥面包時(shí)要監(jiān)測血糖變化，防止攝入過量的全麥面包導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。一般沒有心腦血管病等并發(fā)癥的年輕患者，血糖控制在空腹5~6毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)7~8毫摩每升，糖化血紅蛋白在6.5%較適宜；對于老年患者說要將空腹血糖控制在7~8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖控制在小于等于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白控制在7%左右較合適。如果患者高齡、肝腎功能不全或有腫瘤的病史，血糖的控制范圍可以放寬。

  

  02:08
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 10030次

• 抽脂可以減肥嗎

  抽脂我們主要是通過手術(shù)，把病人堆積的部位的脂肪抽出來。脂肪細(xì)胞在人身體他都是一個(gè)恒定的，當(dāng)抽沉積脂肪的時(shí)候來說，他對脂肪細(xì)胞的量會(huì)有所減少，所以相對而言我們脂肪細(xì)胞的量減少，以后他也會(huì)脂肪在身體堆積也會(huì)減少。但是相對而言，假設(shè)病人抽了大概2000CC脂肪，但他的那個(gè)外形會(huì)很好看，但是2000CC也就是兩公斤左右。但作為我們整形外科大夫，主要是希望他的通過吸脂來達(dá)到一個(gè)形態(tài)的完美，而不是真正意義上的一種減肥，他形態(tài)完美，自信心也就增強(qiáng)了。

  

  01:35
  宋維銘 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-03-03 3428次

• 胃炎可以吃全麥面包嗎
  胃炎的病人可以吃全麥的面包，胃炎病人飲食方面主要是要注意，以清淡、易消化、產(chǎn)氣少的食物為主，要注意合理地搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素。同時(shí)要盡量多吃新鮮的食物，要避免挑食，避免偏食，要注意補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，要盡量少吃腌制、油炸的食品。另外，胃炎病人還需要注意做好幾方面的工作：第一，要避免吸煙，避免喝酒。第二，胃炎病人要注意避免熬夜，避免勞累，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，要注意三餐定時(shí)定量。第三，胃炎病人還需要注意，如果存在反復(fù)發(fā)作的情況，一定要注意定期的復(fù)查胃鏡。
  語音時(shí)長 01:12”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-20 8047次

• 全麥面包會(huì)長胖嗎
  全麥面包適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)不會(huì)引起發(fā)胖，反而有助于減肥。全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包，區(qū)別于用筋粉制作的一般面包。它的特點(diǎn)是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質(zhì)地相對比較粗糙但有香氣。它的營養(yǎng)價(jià)值比白面包要高，含有豐富的粗纖維維生素e以及鋅、鉀等礦物質(zhì)，B族維生素豐富。一般來講多吃全麥面包能夠有助于減肥，預(yù)防糖尿病、動(dòng)脈硬化等。所以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)全麥面包對于減肥是非常有利的，不會(huì)長胖，但是也要控制它的量，如果總量過高，也是要注意自身的能量的攝入，有一個(gè)度就可以了。
  語音時(shí)長 01:56”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-11-03 28798次

• 晚餐吃全麥面包減肥嗎
  病情分析：晚餐吃全麥面包可以幫助減肥，可以用全麥面包代替主食。全麥面包比普通面包多了小麥麩皮，小麥麩皮的大部分成分是纖維素，并且含有部分礦物質(zhì)和維生素，可以增加飽腹感。意見建議：減肥患者不能靠單一食物來減肥，要清淡飲食，不吃油膩食物，多吃一些新鮮水果蔬菜以及粗糧。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-15 14024次

• 減肥晚上能吃全麥面包嗎
  病情分析：全麥面包是由小麥粉做成的，沒有添加劑，不含有糖和油脂，而且能夠產(chǎn)生一種飽腹感，是減肥不錯(cuò)的食物。意見建議：要想減肥，平時(shí)通過飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整，多吃蔬菜水果，多吃粗糧，避免吃一些有利油炸食品，戒煙戒酒。還需要堅(jiān)持戶外鍛煉，比如慢跑，游泳，登山，騎自行車。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-18 4504次

• 低脂全麥面包可以減肥嗎
  低脂全麥面包一般不可以減肥，但是有助于控制體重。低脂全麥面包的脂肪含量較低，這意味著它提供的能量相對較少。同時(shí)，全麥面包中富含的膳食纖維能增強(qiáng)飽腹感，減少人們對其他高熱量食物的攝入，從而有助于控制體重。全麥面包保留了麥粒中的麩皮和胚芽，這些
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 粗糧面包和全麥面包哪個(gè)減肥
  沒有粗糧面包和全麥面包哪個(gè)減肥的說法，一般食物是沒有減肥的作用的。減肥還是需要通過控制飲食和足量運(yùn)動(dòng)進(jìn)行的。減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。粗糧面包和全麥面包均屬于谷物類食物，在主食中的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用是比較高的，均富含膳食纖維、維生素E，以及微量元素鋅、鉀等。不但能夠補(bǔ)充人體
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 2051次