出現(xiàn)睡不醒的情況,原因比較多。但是最主要的原因就是睡眠質(zhì)量不好,所以才會(huì)睡不醒,原因有以下幾種:

第一種情況,夜間睡眠差,或者睡眠時(shí)間過(guò)短或者有睡眠呼吸暫停,還有的是呼吸間歇現(xiàn)象,影響睡眠質(zhì)量,時(shí)間長(zhǎng)了,使生物鐘發(fā)生紊亂。

第二種情況,疲乏、嗜睡,還有頭暈、頭腦不清,可能是早期神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)。

第三種情況,營(yíng)養(yǎng)不足,能量攝入較低。營(yíng)養(yǎng)不足容易導(dǎo)致困乏、愛(ài)睡,補(bǔ)充蛋白質(zhì)會(huì)使嗜睡好轉(zhuǎn)。

第四種情況,其他的疾病。肥胖、抑郁癥、糖尿病、甲狀腺機(jī)能減退,所以出現(xiàn)困乏嗜睡,先要找到原因。必要時(shí)要做血糖、甲狀腺功能等相關(guān)檢查,以除外病理性的原因。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 成年男女免费视频网站| 国产v片成人影院在线观看| 狼群影院www| 妞干网在线免费观看| 午夜性福利视频| 一区二区国产在线观看| 精品久久久久久无码专区不卡| 撒尿bbwbbw| 变态拳头交视频一区二区| 中文国产成人精品久久一区| 给我个免费看片bd| 成人性开放大片| 内射白浆一区二区在线观看| √天堂中文官网在线| 白桦楚然小说叫什么| 天堂…在线最新版资源| 亚洲综合伊人制服丝袜美腿| 99久久综合狠狠综合久久| 欧美精品v日韩精品v国产精品| 国产精品美女久久久久AV福利| 亚洲国产AV一区二区三区四区| 2021国产成人午夜精品| 最新版天堂资源官网| 国产午夜无码福利在线看网站 | a在线观看网站| 波多野结衣办公室33分钟| 国产精品美女久久久浪潮av| 亚洲va欧美va国产va天堂影| 99视频全部免费精品全部四虎| 日本大乳高潮视频在线观看| 四虎影视成人永久免费观看视频 | 狠狠色婷婷久久一区二区| 国内一区亚洲综合图区欧美| 亚洲午夜精品在线| 黄瓜视频在线观看网址| 无码欧精品亚洲日韩一区| 再灬再灬再灬深一点舒服| 999国产高清在线精品| 欧美sss视频| 国产一级一片免费播放| xxxx性开放xxxx|