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• 眼袋怎樣消除

  首先，就是我們生活的日常護理。比如說要多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，保證充足的睡眠，來保證皮膚的良好狀態。如果做好日常護理，眼袋還是很大，只能通過手術的方法來解決。手術主要有兩種，第一種，針對比較輕的眼袋，我們可以通過內切的方式來去除。如果眼袋比較嚴重，我們在去除眼袋的同時，還要去除下眼瞼多余的皮膚組織。手術具體采用哪種方案，求美者還是需要到正規的醫院，來進行咨詢就診。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-01-03 3469次

• 法令紋怎樣消除

  法令紋可以通過注射手術或者面部提升手術解決，面部注射手術就是在法令紋部位表淺的注射玻尿酸使法令紋減輕。另外還可以采用深部組織充填，將玻尿酸填充于鼻基底部，將法令紋深處凹陷的組織向上抬起，達到減輕法令紋的目的。另外還可以采取填充MEDPOR，將MEDPOR墊于鼻基底部位使法令紋減輕。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-09 1263次

• 怎樣消除幼兒的恐懼心理
  首先先不要因為孩子膽小害怕而譏笑、嘲笑、諷刺他，甚至懲罰他，更不要給幼兒取一些綽號。其次不要強迫孩子否認或者是隱瞞他們的恐懼心理，尤其是五到八歲的男孩兒，出于自尊心，他們會否認恐懼心理，家長可以經常和他們一起閑聊，而使他們消除恐懼心理，又不感到害羞，還要使他們相信，恐懼是能夠逐漸克服的，直到到最后完全的消失。第三要從孩子的角度而不是從成人的角度，或者是心理去理解幼兒的恐怖心態，還要用幼兒能夠理解的語言為他解釋，消除恐懼。第四要消除引起幼兒恐懼的現象，避免觀看如父母打架、離婚、有恐怖鏡頭的影視劇等等。
  語音時長 1:28”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 4781次

• 怎樣克服恐懼心理
  第一、每個人都有自己感覺恐懼的東西或者事情，首先要沉靜下來，好好想一想自己為什么會恐懼它，找出恐懼的根源所在，再找方法去克服它。第二、對同一物體每次看到都會有恐懼，會不自主的觸碰到神經末梢而導致震顫，有時候會有人幫助，有時候需要獨自一個人面對、挑戰它，才能從根本上克服對物體的恐懼。第三、相信自己，為自己打氣，相信憑自己的能力，勇敢去克服當前恐懼的東西，特別需要學會戰勝恐懼，否則自己有什么資格去保護自己的家人、周圍的人。第四、選擇跟自己最信任的人傾訴心中隱藏的恐懼，這是很好的宣泄方法，能把恐懼打碎分散，在傾訴過程中，親朋好友會做客觀分析，幫你克服恐懼。第五、找到可以讓自己平靜下來的東西或者事情，比如可以寫毛筆字，因為在練字過程中，會讓自己全身心的放在字體上面，很快的把自己的恐懼的注意力移開。第六、強勢者保護弱小群體，或者值得自己去保護的人，比如家人、愛人、動物等等，因為保護對方的同時也散發出自己深藏在體內滿滿的正能量，正能量越多心里的恐懼感就會相應的減弱。
  語音時長 01:47”
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2022-06-24 61270次

• 怎樣克服恐懼心理
  可以用藥物治療配合心理治療。藥物治療主要是抗焦慮藥物，比如苯二氮?類，抗抑郁藥物，比如舍曲林、帕羅西汀等。心理治療主要有暴露療法，刺激患者，將他暴露在恐懼的環境中，并且重復這種暴露，讓患者習慣化。認知療法，糾正患者不正確的想法，從而減輕或緩解患者的焦慮情緒。多帶患者參加集體社交活動，和朋友多交流溝通，有利于克服恐懼心理。
  徐曉靜 主治醫師淄博市第五人民醫院

  2019-01-08 4906次

• 怎樣消除對做胃鏡的恐懼
  病情分析：想要消除對胃鏡的恐懼，可以選擇無痛胃鏡，無痛胃鏡在做檢查前會注射麻藥，所以在做檢查的過程當中并不會有任何的疼痛感。在做無痛胃鏡的時候，患者要先禁食8個小時，然后做過手術后還需要禁食4個小時。意見建議：做過胃鏡檢查后，如果檢查出了疾病，要及時的根據檢查結果，找專業的醫生對癥的治療。在日常生活中也要特別的注意飲食，要多吃一些養胃的食物，如山藥，猴頭菇，小米等。
  夏文萍 主治醫師萍鄉市中醫院

  2020-06-30 1701次

• 怎樣消除孩子的恐懼心理
  孩子心理恐懼可能與恐懼癥、焦慮癥有關，可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。1、恐懼癥：恐懼癥可能與遺傳、生物學因素和社會因素有關，患者會出現心理恐懼、情緒煩躁不安、對恐懼的事物主動回避，還可能會出現社交困難的情況。可以去醫院進行心理疏導，例如認知行為療法，也可以在醫生的指導下口服藥物治療，例如鹽酸
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-21 745次

• 怎樣克服兒童的恐懼心理？
  第一，不要恐嚇孩子。父母要制止孩子行為的時候，簡明而具體的告誡孩子，違反父母建議的不良后果。而決不能用恐嚇加劇他的恐懼心理來達到目的。濫用恐嚇有害無益，通俗的恐嚇，會讓孩子對父母不尊敬，并妨礙他們的健康成長。無休止的恐嚇會使孩子產生病態的恐慌。第二，不要掩蓋孩子的恐懼。孩子有恐懼心理，不應該阻止他們
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-02 362次