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• 男生變聲期是多少歲

  一般是14~16歲，但是有的孩子發育比較早，也可能12歲時就開始進入變聲期。在變聲期的時候要特別注意生理衛生，要注意別吃辛辣的食物，在感冒的時候少用嗓。另外在說話的時候要注意正確用聲，正確用聲方式是用丹田之氣來進行發聲，在平時沒事的時候可以練習腹式呼吸，然后在發聲的時候用腹部的氣流來帶動聲帶進行發聲。因為在變聲期的時候，聲帶有個快速加長的過程，這個時候如果不注意用聲的方式，有可能在這個階段會出現聲帶小結、聲帶息肉或者是男生女調等等。

  

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  張虹 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7148次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨特的生理特點，如果熬夜會出現很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內分泌失調。熬夜過程中體內的臟器得不到休息，會出現激素分泌紊亂，會導致女性的月經失調，出現排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現卵巢或乳腺的損害，容易出現乳腺增生、卵巢早衰等，嚴重的會導致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負荷的用眼，會使眼睛出現疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現眼肌疲勞，導致暫時性視力下降。第四，會出現植物神經的癥狀，女性長期熬夜會導致神經衰弱，出現失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應該做到勞逸結合、作息規律、鍛煉身體、補充營養等綜合方面的措施，調整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 5947次

• 變聲期嗓子喊壞了能恢復嗎
  一般是能夠恢復的。變聲期嗓子喊壞了，大多數與患者大聲的過長時間的發聲，導致患者出現聲帶的炎癥性改變有關系，比如出現了聲帶黏膜充血水腫或者局部出血潰瘍等相關的改變。患者一般會有明顯的聲音嘶啞、咽疼、咽部異物感、嗓子干等相關的癥狀。一般來說，對于上述情況，可以在耳鼻喉科醫生指導之下口服咽喉炎類中成藥物，比如黃氏響聲丸、金嗓開音膠囊等相關的類型，同時也可以應用吸入用布地奈德混懸液做咽喉部的霧化吸入治療。急性炎癥期，可以口服抗生素進行消炎治療，大部分患者經過一段時間的治療，這種聲音嘶啞，嗓子不舒服，是完全可以恢復好的。
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  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-08 10349次

• 女生排卵期有什么現象
  女生排卵期最直觀的表現就是陰道分泌物的性狀發生改變，陰道分泌物變得稀薄，透明，拉絲度大，分泌物增多。有女性排卵的時候會有腹痛現象，腹痛一般為一側下腹持續性隱痛，半天到1天之后就能夠緩解。有些人可能會出現少量陰道流血的現象，這是由于排卵期體內激素水平波動引起，出血量一般不會很多，持續時間也不會很長，一般不需要特殊處理。排卵之后由于孕激素對下丘腦體溫調節中樞的作用，基礎體溫會升高0.3-0.5攝氏度，高溫相持續12-16天。
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  孫蕾 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-09 2884次

• 女生變白最有效的方法
  光子嫩膚，美白針等都可以讓皮膚變白。具體是哪種最有效還要根據患者具體情況來決定。平時要做好皮膚的基礎防曬，注意保濕補水，一年四季都要注意防曬，不要熬夜，要作息規律，適當運動，健康的生活方式有助于調節新陳代謝，有助于皮膚變好。有美白需求的求美者建議前往正規醫療機構進行咨詢，選擇合適自己的項目。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 803次

• 女生變白最有效的方法
  女生想達到變白的目的。首先建議平時要養成良好的生活習慣、飲食習慣和睡眠習慣，盡量不要熬夜、不要長時間玩手機、玩電腦。另外可以選擇做光子嫩膚、打美光針或者是使用一些美白產品，在局部外用。這些方法都可以達到理想的皮膚變白的目的。選擇去正規的美容機構完成治療。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 2206次

• 女生變聲期有什么感覺
  女生變聲期一般有聲音嘶啞、發聲容易疲勞、咽喉部有異物感等感覺。女生在變聲期時的變化是由于喉部結構發育和激素水平變化共同作用的結果。聲音嘶啞是最常見的癥狀。這是因為女生的聲帶在變聲期間會變短變薄，聲音頻率提高，從而導致聲調上升，音質變細。這種
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-08-15 0次

• 女生變聲期嗓子有什么感覺
  女生在變聲期會有聲音嘶啞、發聲容易疲勞、咽喉部有異物感等感覺。女生普遍會在12到14歲之間變聲，一般不會超過16歲，當然也會存在個體差異化的現象，但是大多數會持續半年到一年的時間。女生在變聲期的時候喉結會變小，聲音會變短變薄，從稚嫩的童音變成成年女人的聲音。在女生處于變聲期期間也存在一些共性，會出現
  英信江 副主任醫師上海市第一人民醫院

  2022-05-16 1843次