????在我們的身體中，扁桃體作為免疫系統的一部分，扮演著重要的角色。然而，當它發炎時，不僅會影響我們的日常生活，還可能引發一系列并發癥。那么，正常扁桃體與發炎的扁桃體究竟有哪些區別呢？又該如何進行護理呢？??

????正常扁桃體和發炎的扁桃體的區別

1、顏色不同：正常的扁桃體如同兩個守護咽喉要道的“小衛士”，呈現出淡紅色，這是其健康狀態下血液循環穩定、組織功能正常的外在表現。而當扁桃體發炎時，顏色會迅速發生變化，轉為鮮紅色，甚至深紅、紫紅色。這是因為炎癥刺激引發局部血管擴張充血，大量血液涌入扁桃體組織，使得顏色加深，是身體免疫系統對病菌入侵做出的“應激反應”信號。

2、表面狀況不同：正常扁桃體表面光滑，如同剛擦拭過的鏡面，隱窩口清潔，沒有分泌物或僅有少量白色的角化物，這使得扁桃體能夠高效地識別和抵御病菌。一旦發炎，其表面就變得粗糙不平，隱窩口張開，仿佛一個個“小陷阱”被激活，里面會有白色、黃色或灰白色的膿性分泌物涌出，有的還會連成一片，就像給扁桃體蒙上了一層臟兮兮的“薄紗”，這些分泌物其實是免疫系統與病菌戰斗后的“殘骸”，包含了死亡的病菌、免疫細胞以及組織滲出物。

3、大小差異：正常狀態下，扁桃體大小適中，安靜地待在口咽部兩側、腭舌弓與腭咽弓之間的三角形凹陷內，不會引起任何不適，默默守護著我們，抵御外界病菌的入侵。發炎時，扁桃體會腫大，根據發炎程度不同，腫大程度各異，有時甚至會大到相互靠近，幾乎快要把嗓子眼堵住，這是因為炎癥過程中組織充血、水腫以及免疫細胞聚集，使得扁桃體體積急劇增大，嚴重影響咽喉部的正常生理功能。

???發炎扁桃體的護理方法

1、控制飲食???

發炎期間，食物應以軟、易消化為主，如面條、稀粥等，避免辛辣刺激、油膩食物，如辣椒、肥肉等，以免加重扁桃體充血。

2、保持口腔清潔??

每天早晚用軟毛牙刷刷牙2~3分鐘，飯后用淡鹽水漱口，避免食物殘渣污染扁桃體表面，防止隱窩內有膿性分泌物堆積。

????了解正常扁桃體和發炎扁桃體的區別，掌握正確的護理方法和預防措施，詳情見圖片，就如同為身體的咽喉健康加了一道防護鎖。從日常生活細微處著手，呵護扁桃體，讓它持續為我們的健康保駕護航，遠離咽喉不適的困擾。