黑枸杞通常沒有通便的作用,應及時就醫治療。
從營養學上來講適當吃黑枸杞可以幫助身體補充蛋白質、脂肪、有機酸、礦物質等多種營養元素,有利于身體健康,而從中醫學上來講,黑枸杞性涼,入肺經,具有一定清肺熱的作用,對于緩解咳嗽有一定的輔助作用,但是黑枸杞并不入大腸經,無法起到潤腸通便的功效。如果存在大便干結、大便次數減少、排便費力等癥狀,要及時去正規醫院的中醫科就診,一般可以在醫生的指導下口服麻仁丸、麻仁潤腸丸、復方蘆薈膠囊等藥物治療。
配合醫生治療的同時,還需要注意多喝水,有利于加快機體的新陳代謝,促進廢物排出,還可以適當運動,比如可以跳繩、跑步、打羽毛球等,能夠促進胃腸道蠕動,對于促進排便也有一定的輔助作用。