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母乳性乳糖不耐受寶媽需要注意合理飲食，其次還要給寶寶適當添加乳糖酶、益生菌進行調理。母乳性乳糖不耐受主要就是指嬰幼兒體內乳糖酶生成不足，母乳中的乳糖含量較多，在食用后會出現腹痛、腹瀉、消化不良等癥狀，會影響孩子的生長發育。

1、合理飲食：

為了緩解癥狀，期間寶媽要注意合理飲食，盡量避免食用含有乳糖的食物，比如牛奶、面包、蛋糕等。一旦進食會通過乳汁分泌進入寶寶體內，會增加乳糖不耐受的癥狀。其次，對于刺激性食物或者容易產氣的食物也要避免進食，對寶寶身體都會造成影響。在喂養的過程中要做到少食多餐，減少喂食量，如果癥狀比較嚴重可以暫停母乳喂養，用奶粉代替。

2、適當添加乳糖酶：

期間也可以在醫生的指導下給寶寶服用乳糖酶，增加體內乳糖酶的含量，改善乳糖不耐受的癥狀。調理一段時間后，大多數都能得到恢復。

3、益生菌：

如果寶寶出現乳糖不耐受，會伴隨消化不良癥狀，為了緩解也可以遵醫囑服用益生菌藥物進行治療，比如枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散、乳酸菌素顆粒等，調節腸道菌群，改善癥狀。

需要注意的是，如果調理一段時間癥狀持續存在，需要及時就醫進行檢查，根據不同原因采取相應處理。

母乳性乳糖不耐受寶媽需要注意什么

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