中午睡覺眼睛睜不開、起不來考慮是休息不足、睡眠障礙、病毒性感冒等原因引起,可以通過加強休息、認知療法、口服藥物等方法進行處理。
1、休息不足:
當人體比較乏力的時候,睡午覺時間比較短,可能會得不到充分的休息,此時會出現眼睛發酸、睜不開眼睛等癥狀,出現這一情況可以養成良好的作息習慣,讓身體得到充分的休息,可以促進癥狀的緩解。
2、睡眠障礙:
如果在近期看過恐怖電影或者精神受到了重大的刺激,在睡覺的時候可能會出現恐懼的噩夢,此時可能會有醒不過來、心悸、出冷汗等癥狀,可以通過改善患者的認知,比如及時與家人溝通、看心理醫生等緩解癥狀。
3、病毒性感冒:
病毒性感冒通常是病毒感染引起的,是一種上呼吸道傳染性疾病,炎癥因子刺激局部可能會出現發熱、乏力等癥狀,當身體出現發熱的時候,容易有睡不醒的情況,可以遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
除以上原因外,還可能是甲狀腺功能亢進癥、神經衰弱、高脂血癥等疾病引起的,要積極就診治療,日常生活中應該注意勞逸結合。