在體檢報告中，有時會看到“尿潛血+-”這樣的結果，這往往會讓很多人感到困惑和擔憂。那么，尿潛血+-到底是什么意思呢？

尿潛血是尿常規檢查中的一項重要指標，用于檢測尿液中是否存在紅細胞或血紅蛋白。當尿常規報告中出現“尿潛血+-”時，這表示尿液中可能存在微量的紅細胞，但數量并未達到明確的陽性標準。簡單來說，就是尿液中有少量的血液成分，但肉眼無法直接觀察到。這種情況被稱為尿潛血弱陽性，雖然不一定是嚴重疾病的信號，但也需要引起我們的重視。

了解了尿潛血+-的含義，那么在日常生活中該注意些什么呢？

1、多喝水：保持每日充足的飲水量是預防尿路感染和結石的重要措施。

2、適量運動：劇烈運動可能導致腎小球濾過率增加，從而加重尿潛血的癥狀。建議進行適量的有氧運動。

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