孩子脾胃虛弱不愛吃飯可以通過加強保暖、堅持運動、應用藥物、針灸、腹部按摩等方式改善。當孩子出現不適癥狀后，家長應及時帶其就醫。
1、加強保暖：
孩子脾胃虛弱與腹部著涼有一定關系，家長平時應根據天氣變化，及時給孩子增加衣物，尤其是做好腹部的保暖，必要時可以在腹部帶一塊棉肚兜，或者是穿一條高腰的褲子，防止肚臍外露，對改善脾胃虛弱有幫助。
2、堅持運動：
選擇一些適合孩子的運動方法，比如跑步、游泳、踢球等，每天應保證孩子的運動時間在30分鐘左右，可以增強脾胃功能，輔助改善脾胃虛弱不愛吃飯的現象。
3、應用藥物：
當孩子出現脾胃虛弱不愛吃飯的情況后，也可以在醫生指導下應用香砂養胃丸、參苓白術散、健胃消食顆粒等藥物進行治療，可以起到健脾胃的作用。
4、針灸：
可以使用毫針針刺或艾灸熏燙中脘穴、足三里穴、脾俞穴、內關穴以及太沖穴等，可以起到調理脾胃的作用。需要注意的時，進行該項治療時，一定要在專業中醫操作下進行。
5、腹部按摩：
家長可以將自己的掌心搓熱，利用掌心對孩子腹部進行順時針按摩，每天按摩2~3次，每次按摩15分鐘左右，可以加快脾胃的運化速度，改善不愛吃飯、腹痛、腹脹等不適癥狀。
家長平時應多關心孩子，避免大聲訓斥孩子，每天抽出30分鐘左右的時間，與孩子進行交流，使孩子保持良好的心態，避免出現緊張、焦慮等不良情緒。
