轉氨酶高運動還是靜養應根據具體情況決定,如果是劇烈運動所致,通常需要靜養,如果是脂肪肝所致,通常需要運動,如有不適癥狀建議及時就醫。
1、靜養:
轉氨酶高的形成原因與多種因素相關,如果進行該項檢查前劇烈運動,容易導致體內的乳酸含量增加,血液偏酸及缺氧,進而誘發轉氨酶高,此時則需要靜養,充足的休息有利于轉氨酶恢復。
2、運動:
如果自身患有脂肪肝,會因肝細胞內脂肪堆積過多,而導致肝臟細胞受損,當肝臟細胞受損時肝細胞膜通透性會增加,此時也會導致轉氨酶增高。脂肪肝患者適度的進行運動鍛煉,比如跑步、跳繩、游泳等,可以促進身體的新陳代謝以及血液循環,也有利于減少肝細胞內的脂肪含量,對于身體恢復有益處,因此需要運動。
日常生活中應及時監測轉氨酶的數值變化,一旦出現異常,應根據具體的原因進行改善。