吃肉胃不舒服可能與消化不良、胃炎、急性肝炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)去醫(yī)院，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因。
1、消化不良：
肉類(lèi)是一種高蛋白、不易消化的食物，食用后會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。若是長(zhǎng)期吃肉，容易損傷脾胃功能，減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃不舒服。
2、胃炎：
如果患者患有胃炎，就可能會(huì)導(dǎo)致幽門(mén)梗阻或幽門(mén)狹窄，在吃肉或其他東西時(shí)就可能會(huì)出現(xiàn)惡心癥狀。
3、急性肝炎：
急性肝炎的主要表現(xiàn)是身體疲勞和食欲不振。進(jìn)食油膩食物后可能出現(xiàn)食欲不振、厭食、惡心等消化系統(tǒng)癥狀，所以會(huì)出現(xiàn)吃肉胃不舒服的現(xiàn)象。
在日常生活中，注意有規(guī)律的、定量的吃飯，每頓飯都應(yīng)該適度，要避免暴飲暴食，多吃易消化的食物。同時(shí)要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打羽毛球等，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高抵抗力。
