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• 糖尿病的預防

  糖尿病的預防。第一條，我們從小開始，嚴格來講，我們的家長應該從孩子的兒童時期，開始管理好他的飲食，不能吃多。同樣管理好孩子，盡量不吃含高糖類的飲料，這類飲料對一個人來講，是反反復復引起肥胖的，非常重要的因素。第二條，控制我們腸胃的碳水化合物飲食。第三條，嚴格來講，對這些脂肪、肉類，我們也要適當地控制。第四條，我們應該好好的運動。運動鍛煉是我們必不可少的，通過這些方式，我們能達到百分之七八十預防。如果確實比較胖，可以找到我們這些專業醫生，給予適當飲食控制，給予適當的藥物治療，完全可以達到我們不得糖尿病，甚至早期延緩糖尿病，這都是可以達到的。

  

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  王毅飛 主任醫師廣州醫科大學附屬第一醫院

  2019-01-24 13521次

• 怎樣預防糖尿病

  預防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內轉化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當的活動15~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調節生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 2118次

• 糖尿病足的預防護理措施
  促進足部的血液循環，可適當的進行一些運動。每天晚飯后快步行走三十分鐘，運動時以不感覺足部疼痛為宜，盡可能定時、定量、量力而行并持之以恒。指導或者是協助患者從腳尖開始向上到膝關節的按摩，加強對足三里，三陰交，陽陵穴等穴位的按摩。加強防護避免皮膚損傷，保持足部的干凈，溫暖穿柔軟寬松的襪子，鞋子要方頭的，不宜過寬或過窄，鞋面應柔軟透氣。
  語音時長 1:16”
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2018-09-10 2824次

• 肺膿腫的預防護理
  應重視口腔，上呼吸道慢性感染的預防與治療，杜絕污染分泌物誤吸入下呼吸道的機會，對口腔和胸部手術病例，要認真細致的做好術前準備。術中注意麻醉深度，及時清除口腔，呼吸道血塊和分泌物，加強術后口腔呼吸道管理，如慎用鎮靜，止咳藥物，重視呼吸道濕化，稀釋分泌物，鼓勵患者咳嗽，咳痰，保持呼吸道的引流通暢，從而有效的預防，防止呼吸道吸入性感染，積極治療皮膚的癰，疥或者肺外的化膿性病灶，不擠壓皮膚的癰，疥，防止血源性肺膿腫的發病。
  語音時長 1:08”
  郭?，?/span> 副主任醫師沈陽醫學院附屬第二醫院

  2018-08-04 1469次

• 糖尿病怎么預防
  預防糖尿病有五個要點，一是多懂，通過直接的健康教育和媒體的宣傳，增加對糖尿病的認識。二是少吃，吃飯七八分飽，控制熱量攝入，避免給胰島造成負擔。三是勤動，增強運動可增加胰島素的敏感性，減少身體對胰島素的需要量。四是放松，通常人在緊張焦慮不愉快的時候，激素分泌會增多。五是必要時吃藥，預防糖尿病，管住嘴邁開腿也放松心情了，但是血脂血壓血液黏稠度還高的情況下，建議通過吃藥來改變代謝紊亂的狀態，使我們離糖尿病更遠一些。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-19 3703次

• 糖尿病如何預防
  病情分析：預防糖尿病要養成良好的生活習慣。在飲食方面避免吃熱量太多的食物，注意攝入量與消耗量要平衡，少吃多餐，定時進餐。多吃一些預防性的食物，例如黃鱔，蘆筍，牛肚，綠茶，西紅柿，黃瓜，魚，香菇，芝麻，大蒜等等。意見建議：要適當進行體育鍛煉，多做有氧運動。每天半小時至一小時，長時間堅持，有利于預防糖尿病。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-12-04 2203次

• 小兒貧血的癥狀預防護理
  小兒貧血的癥狀一般有食欲減退、頭暈乏力、情緒易激動等癥狀，預防護理有堅持母乳喂養、科學添加輔食、定期復查血紅蛋白。小兒貧血的預防護理措施有很多種，首先可以改善患者的日常生活方式，注意合理的飲食。如果是缺鐵性貧血的話，可以多吃補鐵的食物，比如動物的內臟、豬肝、雞肝、羊肉、牛肉，補充一些蛋白質。年齡較小
  張麗 主任醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-04-24 346次

• 妊娠糖尿病的護理
  妊娠期糖尿病的孕婦屬于高危妊娠，要加強孕期管理，孕婦要根據醫生給予的能量攝入要求進行飲食調節，要定時監測血糖、尿酮體、尿糖、B超和測量宮底高度，及早發現胎兒生長受限、巨大胎兒、胎兒畸形等情況。向孕婦講解糖尿病的相關知識，控制血糖的方法，以及高血糖對孕婦胎兒的影響，要加強孕婦對妊娠期糖尿病的認識，也要
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 171次