男生一般幾歲停止長高

男生一般到18-20歲的時候就會停止長高,達到成年終身高。男生生長發育通常會經歷三個階段,3歲前,4歲到青春期前,青春期。具體如下:

1、在出生以后,一般在3歲之前每年身高增長的幅度比較快,可能會在7cm以上。

2、在4歲到青春期發育之前,身高的生長速度相對慢,每年男生身高增長的速度也達到5cm以上。

3、進入了青春期,男生正常情況是在14歲左右的時候,由于下丘腦-垂體-性腺軸啟動,睪丸分泌雄激素增加,對睪丸敏感的骨骼會加快生長。男生一般經過青春期發育成熟,具備了成熟的第二性征,具備生殖能力,同時生理、心理都成熟,在18-20歲左右停止發育,并會停止長高。

想要長高需要注意生長發育的黃金時期,從14后歲就應注意飲食、注意運動以及注意睡眠。

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