身體疲憊無力什么原因及如何調(diào)理

身體疲憊無力可見于很多原因,比如嚴(yán)重的貧血,另外還可見于甲狀腺功能降低,以及習(xí)慣性的低血壓等,這個(gè)時(shí)候可以選擇相應(yīng)的調(diào)理措施。對(duì)于貧血,應(yīng)該要飲食均衡,不要偏食,挑食,對(duì)于缺鐵性貧血可以補(bǔ)充鐵劑,可以給予一些富含鐵的食物,比如菠菜,動(dòng)物內(nèi)臟等。對(duì)于缺乏維生素b12和葉酸的貧血,可以補(bǔ)充足夠的維生素b12,葉酸來緩解。

對(duì)于出現(xiàn)的甲狀腺功能低下的患者,給予補(bǔ)充甲狀腺激素,平時(shí)還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖獬煞侄嗟氖澄铮热绾В喜耍ur等。對(duì)于習(xí)慣性的低血壓患者,要保證充足的均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,還可以適當(dāng)?shù)姆靡欢螘r(shí)間的西洋參等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 影音先锋女人aa鲁色资源| 欧美日韩国产码高清综合人成| 在线看一区二区| 亚洲国产AV一区二区三区四区| 欧美第一页浮力影院| 日本一二三高清| 内射极品少妇XXXXXHD| 999任你躁在线精品免费不卡| 欧美a级片在线观看| 国产免费午夜a无码v视频| 一区二区三区视频免费| 欧美黑人xxxx性高清版| 国产成人麻豆亚洲综合无码精品| 久久99国产精品成人| 男人j桶进女人p| 国产真实乱系列2孕妇| 丰满少妇人妻HD高清大乳在线| 男人天堂资源站| 国产福利久久青青草原下载| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 特级aaaaaaaaa毛片免费视频| 国产男女猛烈无遮挡免费网站| 中文字幕第15页| 海角社区hjb09| 国产在线国偷精品免费看| 一日本道a高清免费播放| 欧美成人午夜片一一在线观看| 国产人与禽zoz0性伦| a级毛片视频免费观看| 极品少妇伦理一区二区| 北条麻妃在线一区二区| 18禁止午夜福利体验区| 无套内射无矿码免费看黄| 亚洲精品无码人妻无码| 韩国爸爸的朋友10整有限中字| 女人扒开双腿让男人捅| 亚洲av无码一区二区三区不卡| 精品国产第一国产综合精品| 国产精品手机在线亚洲| 中文字幕在线国产| 欧美人与动人物xxxx|