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• 血瘀體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理

  對于血瘀體質(zhì)的人，補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)血活血是很重要的一點，所以在飲食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、豬肉、羊肉、山楂、醋之類的東西，有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，對于病情的改善，也有一定幫助。藥物調(diào)理可以選用三七和丹參，都有活血化瘀之功效。對于血瘀體質(zhì)的人，更要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，建議保持樂觀的心態(tài)，有利于氣血通暢。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 7040次

• 易肥胖體質(zhì)怎么調(diào)理

  所謂易肥胖體質(zhì)，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病。易胖體質(zhì)的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導(dǎo)致肥胖。還有就是飲食結(jié)構(gòu)的不合理，也會導(dǎo)致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學(xué)的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復(fù)原來的飲食，也容易導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。所以一定要在科學(xué)的，專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，才能持續(xù)的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 6196次

• 氣虛血淤怎么調(diào)理
  氣虛血瘀可以做以下調(diào)理：一、飲食調(diào)理，這時可以吃一些補(bǔ)氣或者是活血的食物，如可以吃蓮子、芡實、山藥、山楂等，以上食物有補(bǔ)氣或者是活血的作用。二、運動，氣虛血瘀的患者可以適當(dāng)多做一些運動，如游泳、跑步、騎單車等。以上運動可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，起到補(bǔ)氣健腎活血的作用。三，中藥調(diào)理，中醫(yī)的治療原則是補(bǔ)氣活血，常用的中藥有黨參、黃芪、白術(shù)、人參、丹參、紅花等中藥。也可以用中藥方劑補(bǔ)陽還五湯等加減治療。如果有氣虛血瘀，通過以上綜合調(diào)理，一般可以取得較好的療效。
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  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-11-17 3050次

• 陰虛血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
  陰虛血瘀體質(zhì)的患者，在日常生活當(dāng)中一定要注意避免緊張的情緒，而且不要熬夜，保證睡眠充足，放松心情，不要給自己太大的壓力，同時可以做一些舒緩的運動，不要做太劇烈的運動。如果患者長時間地處于高溫酷暑的工作和生活環(huán)境當(dāng)中，也一定要注意，盡量避免這些環(huán)境。在炎熱的夏季，一定要注意控制出汗量，及時的補(bǔ)充水分，以防脫水造成電解質(zhì)紊亂的情況。而且患者飲食上也盡量要以清淡為主，可以多吃一些滋陰活血化瘀的食物，比如說田七，大棗烏雞湯，山楂，紅糖湯水以及紅花，雞湯等這些食物讓身體盡快的恢復(fù)健康。如果癥狀嚴(yán)重的話，應(yīng)該要及時的到醫(yī)院檢查做相應(yīng)的治療。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-21 6540次

• 氣虛血淤怎么調(diào)理
  氣虛血瘀是指氣虛無力行血而致血行瘀滯的病理變化，臨床表現(xiàn)為神疲乏力，少氣懶言等氣虛之癥，又有癱瘓，麻木，竄痛等血瘀之表現(xiàn)，此以氣虛為本，血瘀為標(biāo)，治療以 補(bǔ)氣益氣為主，兼以活血補(bǔ)血，可以使用補(bǔ)陽還五湯。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-06 5101次

• 血瘀體質(zhì)怎么調(diào)理
  血瘀體質(zhì)的人群在臨床上有很多的調(diào)理方法，第一，血瘀的形成一般與氣滯有關(guān)，在調(diào)理上應(yīng)該讓心情平和并且保持良好的情緒以及不要過于激動等等。第二，可以喝一些茶來調(diào)整血瘀體質(zhì)，比如藏紅花茶、合歡花茶、玫瑰花茶等等。第三，也可以吃一些藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如丹參片、復(fù)方丹參滴丸、血府逐瘀丸等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 5802次

• 氣滯血瘀型體質(zhì)怎么調(diào)理
  氣滯血瘀型體質(zhì)的調(diào)理，關(guān)鍵在于疏通氣血，調(diào)和臟腑功能。通過合理的飲食、適度的運動、中藥調(diào)理以及調(diào)整生活方式，可以有效改善這一體質(zhì)狀態(tài)。飲食調(diào)理方面，建議選擇具有活血化瘀作用的食物，如紅糖、山楂、桃仁等。同時，應(yīng)減少高脂、高鹽、高糖及刺激性食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 氣滯血瘀型體質(zhì)怎么調(diào)理
  氣滯血瘀型體質(zhì)的患者一般可以通過改善生活方式調(diào)理，服用藥物調(diào)理。1、改善生活方式：氣滯血瘀型體質(zhì)的患者日常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜、多喝水，盡量少吃過咸或者過甜的食物，少吃生冷以及容易脹氣的食物，另外也不可以多食油膩的食物，還要做好保暖，避免在寒濕環(huán)境中待時間過久，可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-13 798次