前不久我陪同同事帶著她的孩子去醫院，因為她家孩子老出現過敏癥狀，同事非常擔心，想知道過敏原是什么。在醫生的診室里，我們了解到過敏原檢測確實是一項常見的檢查，但醫生也強調并不是所有兒童都必須進行的。

醫生說，對于那些過敏癥狀嚴重、反復出現或影響日常生活的兒童，查找過敏原是有幫助的，可以更準確地避免接觸過敏原，減少過敏反應。

然而，對于一些輕微的、偶爾出現的過敏癥狀，醫生并不建議盲目進行過敏原檢測。因為兒童的免疫系統在成長過程中還在不斷發育，過敏原也可能會隨著時間而改變。

出現過敏癥狀后，我們要注意什么呢？

1、保持室內清潔與通風：定期清潔居住環境，包括地板、家具和床上用品，以減少塵螨和過敏原的積累。同時，保持室內良好通風，有助于降低過敏原的濃度。建議每周至少進行1次室內大掃除，每天在早晨和中午開窗通風一次，每次在15~30分鐘。

2、進行心理調適：過敏反應可能帶來身體的不適和心理的壓力，通過進行心理調適，如冥想、深呼吸或聽輕松音樂，有助于緩解緊張情緒，減輕過敏癥狀。建議每天進行5-10分鐘的心理放松練習，可以在早晨起床后或晚上睡前進行。

相信大家已經了解到，兒童查過敏原并不是一成不變的必須步驟，需要根據具體癥狀和醫生建議來決定是否進行檢測。