趙聲明 主任醫師
北京醫院 | 血液科

血漿顏色變化,健康警示

前一段時間一位中年女性患者帶著她的常規血液檢查報告前來咨詢。她看起來很健康,沒有任何不適的癥狀,但是在報告中,她注意到血漿顏色的描述與她預期的不同,這讓她感到困惑。她詢問我:“正常狀態下血漿呈什么顏色?”

我向她解釋,正常狀態下,血漿應該呈淡黃色。這是因為血漿中含有膽紅素,膽紅素的水平受多種因素影響,包括肝臟功能和血紅蛋白的分解速率。

然而,血漿顏色的變化可能是某些健康狀況的指標。例如,如果血漿顏色非常淡,可能是肝臟疾病或膽道阻塞的跡象;如果血漿呈現深黃色或橙色,可能表明膽紅素水平過高,這可能是肝臟問題或溶血性疾病的信號。

平時生活中我們該怎樣維持血液系統的健康呢?

適量運動促進血液循環:每天進行至少30分鐘的有氧運動,如快步走、慢跑或游泳,以增強心臟功能和血液循環。建議在早晨或傍晚進行運動,避免高溫時段,以免因出汗過多而導致脫水和電解質失衡。

避免長時間靜坐和站立:每小時至少變換一次姿勢,無論是站立還是坐著工作,都要確保身體活動,以促進下肢血液回流。建議使用定時提醒,每坐或站60分鐘后,起身活動5分鐘,可以做一些簡單的腿部伸展或輕松走動。

溫馨提示:血漿顏色的變化可能是健康問題的線索,但也可能僅僅是個體差異的正常表現。如果您對血液檢查報告中的任何內容有疑問,及時咨詢醫生是明智的選擇。保持定期的健康檢查,是維護健康的重要步驟。

發布時間: 2024-03-15 1701次

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