肚臍上面一點疼可能是軟組織損傷、慢性胃炎、腸痙攣、胃潰瘍、腸系膜淋巴結炎等原因引起，建議及時去醫院就診治療。
1、軟組織損傷：
肚臍上面的皮膚到重物撞擊或擠壓時，會導致皮膚表層以及皮下軟組織受到損傷，出現肚臍上方疼痛的癥狀，可以使用毛巾吸取熱水或用熱水袋裝熱水的方式，對局部進行熱敷，能夠促進血液循環改善出現的不適癥狀。
2、慢性胃炎：
如果長期飲濃茶、咖啡等刺激性飲品，可能會使胃黏膜受到反復損傷，影響胃黏膜血液循環，使患者出現中上腹不適，并伴有飽脹、食欲不振等癥狀，可以在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物治療，這些藥物應用溫水送服。
3、腸痙攣：
可能與飲食因素、胃腸道疾病、胃腸道激素紊亂等原因有關，如果經常暴飲暴食，大量的食物進入胃腸道，可能會導致腸道短時間內快速蠕動，使患者感覺到肚臍上方有陣發性疼痛，并伴有嘔吐、手腳冰涼等表現，建議遵醫囑應用顛茄片、消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品片等藥物改善，服用這些藥物時，避免吃辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，以免降低藥效。
4、胃潰瘍：
與幽門螺桿菌感染有關，受到感染后炎癥不斷的刺激，會在胃腸道中產生多種毒素，對胃黏膜造成損傷，影響消化道內酸堿平衡，使胃酸分泌過多，出現胃部疼痛、體重減輕、餐后飽脹等癥狀，可在醫生建議下應用鋁碳酸鎂片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物改善，可以選擇在飯前服用，有助于藥效發揮較好的作用。
5、腸系膜淋巴結炎：
與病毒、細菌等感染有關，上呼吸道或腸道受到感染后，會使病毒沿著血液循環到達腸系膜淋巴結，從而引發患者出現肚臍上面疼，并伴有發熱、惡心嘔吐等癥狀，建議遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，用藥時一定要按照合適的劑量與療程，否則會影響治療的效果。
如果在治療過程中，身體還伴有其他異常表現，應及時咨詢醫生。
