今天門診上，一位中年女士拔牙后，牙齦持續出血，她顯得有些驚慌失措。拔牙后流血不止，確實是個讓人擔心的問題。但請大家放心，只要按照正確的方法處理，通常都能迅速止血。下面，我就和大家分享一下，遇到這種情況時，怎樣處理最安全。

1、輕輕咬住棉球：輕輕咬住醫生提供的棉球或紗布，確保它們緊貼在出血點上。咬住時間建議至少30分鐘，期間不要頻繁更換或移動棉球。如果棉球被血浸透，輕輕取出并更換新的棉球繼續咬住。

2、避免刺激傷口：避免用力漱口或吸吮傷口，這些動作可能破壞血凝塊，加重出血。輕輕咽下口腔內的唾液和血液，保持傷口穩定。

3、適當冷敷：用冷敷的方法也可以幫助血管收縮，減少出血。你可以拿一塊干凈的布包裹住冰塊，輕輕敷在拔牙一側的臉頰上。但請注意，冷敷時間不宜過長，每次建議5-10分鐘，以免凍傷皮膚。

拔牙后流血不止雖然是個讓人擔心的問題，但只要我們冷靜應對，按照正確的方法處理，通常都能迅速解決。所以，大家不必過于恐慌。如果還有其他問題或疑慮，歡迎隨時來找我咨詢。