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• 睡覺時心跳很快睡不著覺是咋回事？

  睡覺時心跳很快睡不著覺多半是由于心律失常導致的，一般白天在活動時人的精力是外散的，可能有早搏等心律失常時感覺也不明顯，但是晚上在上床以后安靜下來了精力就會轉移到自己的身體上，有心律失常等就能比較明顯地感覺到。建議最好做24小時動態心電圖，看是單純的心跳快還是有早搏，根據結果適當用藥。同時一定要注意調整生活方式，不要喝酒抽煙、熬夜等等。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 4506次

• 白天很困晚上卻睡不著怎么回事

  出現白天很困、晚上睡不著多是睡眠倒錯，患者白天睡眠增多、困倦乏力，而晚上出現興奮、睡不著覺，常常是由于神經功能失調所導致。尤其是老年人腦動脈缺血缺氧、神經功能紊亂，會引起睡眠倒錯。還有些病人晚上喜歡開燈睡覺，會導致褪黑素減少、生物鐘紊亂、內分泌紊亂，出現晚上睡眠不佳，白天困倦、容易瞌睡，影響工作質量、學習?；颊呖梢愿纳粕罘绞?，白天多做體育鍛煉，保持樂觀心態，睡眠前可喝杯熱牛奶，來減輕癥狀、誘導睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 6370次

• 很累卻睡不著
  很累卻睡不著，甚至整夜失眠的現象越來越普遍。隨著生活節奏的加快，以及生活壓力的加大，這類人群也越來越龐大。造成這種情況的原因有很多，需要自己進行分析，情緒太過激動，因為心情不好或者說工作壓力過大等。找到了原因，對自己為什么睡不著，就有了更客觀全面的認識，從而不會過度的憂慮和害怕。要調整好情緒，樹立信心，睡覺的時候不要賴床，起來看看書，聽聽音樂等，等有了睡意再上床睡覺。此外，睡前用溫水泡泡腳，把床鋪弄得更加舒適等，也有助于提高睡眠質量。另外需要考慮是，由于陰虛氣血導致陽氣的相對亢奮造成累，睡不著。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 33359次

• 排卵48小時同房懷孕了
  在排卵前48小時內和排卵后的24小時內，就是最佳的受孕期，從月經干凈那天到排卵期開始的前一天，日期就是排卵前的安全期，排卵期結束之后的第一天到下次月經來潮的一天是排卵期的安全期，中間就是同房的最佳時間。因為月經來后的第十四天左右就是排卵期，排卵期開始后隔天同房一次，保證精子的質量，同時保證受孕幾率最大化。同房之后，女性最好仰臥一會，促進受孕。排卵前一周每兩天同房一次，這樣可以保證精子質量的前提下，提前或準時到達輸卵管與卵子會合，形成受精卵。懷孕以后，一定要注意日常要多休息，注意勞逸結合，保持營養的均衡，適當的補充微量元素。
  語音時長 1:15”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-07 7013次

• 晚上想睡覺卻睡不著怎么回事
  晚上想睡覺卻睡不著，是失眠。失眠了，原因很多種。要是因為家里有事情，上火，著急臨時睡不著，建議調節情緒。若是長期失眠，入睡困難，建議就醫，調整藥物。藥物治療分中藥和西藥。中醫治療失眠，療效比較明確。而且根據不同的病癥，進行辨證治療。西醫的治療主要是口服安眠藥物?？诜裁咚幰斏?，需要根據醫生的叮囑進行服藥。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2018-11-21 4204次

• 很累卻睡不著怎么回事
  很累卻睡不著，考慮是由于生活工作壓力過大而影響的睡眠問題，建議平時白天不要睡覺，要鍛煉身體，每天晚上睡前，一小時不要看書或者看刺激的電視劇，減輕心理壓力，保持心情愉快，也可以服用谷維素，維生素b1，安神補心丸等藥物進行調理。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-18 2203次

• 失眠24小時疲憊卻睡不著
  失眠24小時疲憊卻睡不著，可能是神經衰弱引起的，也可能是焦慮癥導致的，可以進行藥物治療以及心理治療。1、神經衰弱：神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥，其發生可能跟長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關。主要特征是腦力和體力的虛弱感，可常伴有各種軀體不適感和睡眠障礙，會導致患者出現失眠24小
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-18 336次

• 每天只睡4小時就睡不著了
  每天只睡4個小時就睡不著了屬于嚴重失眠，可能是因為神經衰弱、抑郁癥等原因引起的，患者可通過藥物改善、改變生活方式等。1、神經衰弱：神經衰弱大多是由于長期精神壓力過大所引起的一種心理疾病，常見的癥狀有情緒不穩定、失眠多夢、記憶力減退、易煩易怒等，這是因為大腦神經長期處于緊張的狀態，是大腦無法正常休息，
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-08-09 762次