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• 紅糖桂圓紅棗枸杞茶的功效

  第一，有很好的調補氣血的作用，紅棗有補血活血的作用，桂圓可以補腎，同時具有安神補心的作用，枸杞子有補腎養陰的作用，另外還有明目的作用。喝紅棗桂圓紅糖枸杞茶，可以明顯的調補人的氣血，對于氣血虧虛造成的頭暈、心慌、失眠，有很好的調補作用。第二，有很好的滋補肝腎的作用。因為枸杞有很好的滋陰補腎的作用，桂圓有很好的健脾補腎的作用。所以對于肝腎陰虛造成的口干、腰膝酸軟、夜尿頻多，可以達到很好的治療的作用。第三，有很好的補心安神的作用。心是主神志的，如果是氣血虧虛，也會導致失眠。紅糖有調補氣血的作用，桂圓有很好的安神的作用，紅棗本身除了補氣血以外，也有一定的安神的作用。所以對于平常由于氣血虧虛引起來的失眠、心煩，可以喝紅糖桂圓紅棗枸杞茶，達到補心安神，治療睡眠的目的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-11 20563次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調整的。在夏天的時候，由于水分蒸發的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當的增加飲水量，對于結石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產生更多的尿量，有利于結石的排出，甚至減少結石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據患者的身體狀況，如有無基礎疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 23962次

• 一天喝多少水最好
  我們大家都知道一天當中需要喝八杯水，這個八杯水說的是每一杯都是在300毫升左右的，也就是2400毫升，這個2400毫升就是我們24小時需要的一個身體代謝的一個液體量，同時還應該要保證小便正常，另外還能夠供應身體的一個代謝。另外，如果患者有一些感冒，或者是有一些消耗性的疾病的話，可能他需求水的量也會有增加，這個時候可以適當的增加1000到1500毫升來進行治療。同時建議大家應該要注意，也不要每天喝太多的水，如果喝太多水的話很有可能會導致水腫，另外，尤其是在晚上睡覺之前喝水的話，很有可能會導致面部的浮腫，或者是眼皮虛腫的現象。
  語音時長 01:23”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-28 61540次

• 孕婦喝紅棗枸杞茶好嗎
  懷孕了可以喝紅棗枸杞水的，這個對孕婦有好處。枸杞營養豐富，果實含有胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、維生素e以及多種的游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。枸杞有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏的作用。另外，還對于頭發有好處。枸杞味平、性甘，從這些特性和營養價值上來看孕婦是可以喝紅棗枸杞水的。特別是對于一些體質虛弱的孕婦尤其適合來喝，枸杞的營養價值高，孕婦也是要適當來喝的。此外，女性除了喝一些紅棗枸杞茶以外，也要多喝水，多吃蔬菜水果，多補充一些微量元素，必要的時候是需要補充葉酸的。
  語音時長 1:27”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-19 11241次

• 紅棗桂圓枸杞茶有什么功效
  紅棗桂圓枸杞茶是一種茶類飲品，由紅棗，枸杞，桂圓組成，可以養容美顏，滋潤皮膚，將紅棗在鐵鍋中炒黑，再泡水，可以治療胃寒，胃痛，便秘，但大便溏稀的人群不可加枸杞，枸杞不可多加，幾粒就好，每天早晨一杯，還可以明目.
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-20 7205次

• 枸杞茶喝多了會怎么樣
  病情分析：枸杞溫和，具有生血健脾的作用，可以補氣補血的。過量食用枸杞茶會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。意見建議：枸杞對人體有利的，但是不要天天喝，可以間斷的喝，要根據自身情況合理飲用枸杞茶，避免對身體造成傷害。平時要注意休息，不熬夜，多吃一些營養豐富的食物。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-09-12 15004次

• 桂圓紅棗枸杞茶，滋補養顏兩不誤！
  最近，我在門診遇到一位長期失眠的患者，她告訴我她經常感到疲倦和無精打采。經過詳細的檢查和詢問病史，我發現她的飲食習慣不太健康，缺乏一些重要的營養物質。我給她推薦了一款簡單又美味的茶飲——桂圓紅棗枸杞茶。桂圓紅棗枸杞茶的功效與作用：1、補氣血：桂圓、紅棗和枸杞都是補氣血的佳品，能夠幫助改善貧血、乏力等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-14 0次

• 一天喝多少水最好
  不可以直接判斷一天喝多少水最好，因為并不存在最好的說法，一天的喝水量盡量在2000毫升左右，對身體健康有一定的幫助。每天適量的喝一些水，可以維持身體的基本代謝，如果喝水量較少，會導致身體的代謝速度減慢，還可能會出現皮膚干燥以及皮膚松弛的情況，如果飲水量比較多，可能會刺激到胃黏膜，導致患者出現惡心、嘔
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-17 0次