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排卵期概述：

隨著卵泡的發育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當卵泡接近卵巢表面時，該處表層細胞變薄，最后破裂。卵泡液大部分流出后卵細胞排出，稱為“排卵”。如果月經周期很準，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1～2天，以等待受精，男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。

排卵期的癥狀：

一般來說，女性在排卵期的幾天不會出現明顯癥狀，但是也有少數人會在排卵期出現不適的癥狀。主要表現食欲下降；精力旺盛；性欲高漲；抵抗力下降，在排卵期，女性的陰道黏液會變得稀薄，這是為了讓精子能更容易的通過，從而增大受孕成功的機會，與此同時，女性的鼻腔黏液也會減少，這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會；排卵期出血，量一般不多，持續半天或幾天，可伴有輕微腹痛或腰酸。

排卵期注意事項：

1、保持外陰清潔，由于排卵期分泌物增多，外陰容易滋生病菌，可每天用溫開水清洗外陰。

2、每天飲用充足的白開水，可以減少在尿道口滋生的細菌。

3、洗澡時盡量不用肥皂或沐浴液清洗陰道，以免破壞陰道弱酸性環境導致陰道炎等婦科疾病。

4、最好穿吸收力強且透氣的全棉內褲，不要穿緊身褲襪，內褲要勤洗勤換。

以上內容僅供參考

什么是排卵期

排卵期概述：

排卵期的癥狀：

排卵期注意事項：

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