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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養不當，主要表現在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩，也會出現翻來覆去的現象。所以發現這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 8067次

• 寶寶睡覺打鼾怎么辦

  寶寶睡覺的時候，可以平常觀察到他的呼吸音，是比我們成人是要稍微重一點的，但是不會存在鼾聲。一般的情況下，孩子感冒以后，因為鼻子堵，他會出現呼吸音加重，會出現打鼾。還有的孩子長大以后，在生長發育的過程中間，由于淋巴組織系統的發育，導致腺樣體扁桃體的增生，然后影響了上呼吸道的通暢，出現了打鼾。如果是因為感冒引起的打鼾，他時間持續會短，隨著感冒的恢復，然后他就會出現打鼾癥狀的消失。如果打鼾持續時間很長，長達幾個月以上，沒有減輕而反倒會越來越加重，甚至出現了打鼾的過程中間，出現不喘氣的情況，這時候建議您去耳鼻咽喉頭頸外科看一看，是不是哪個地方出現了狹窄，需不需要進一步地治療。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-10 4348次

• 寶寶夜里睡覺扭來扭去
  可能的原因：第一，這種情況有遺傳傾向，常常有家族史，爸爸或者媽媽夜驚，或者是夜間睡眠不安的情況。第二，孩子如果有睡前過度的興奮，哭鬧的情況，睡眠情緒不穩定，夜間會出現這種情況。第三，消化功能紊亂，孩子會有夜間睡眠不踏實的情況，從響應情況的調整，看看有什么變化，睡前一小時相對做些安靜的游戲，講講故事這方面的游戲，孩子會很舒服。另外，用一些益生菌類的藥物，睡前給孩子全身進行按摩、洗澡，洗澡之后給孩子進行撫觸按摩，這樣孩子在愉快的環境下入睡，睡眠就會變好，如果有一點兒失眠不安的情況，也不用太過擔心。
  語音時長 1:24”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-16 11080次

• 寶寶睡覺扭來扭去原因
  寶寶睡覺頻繁地扭來扭去則可能是由其他原因引起不舒服，或睡不踏實，比如床墊不舒服或被子太厚，睡覺時穿地衣服不舒服，睡前吃地太多等。不過有時是因為缺乏微量元，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增射導致寶寶晚上睡不安穩，需要要補充鈣和維生素。也有可能是處于人類的睡眠模式，即使是大人，也一樣會在睡夢中翻身，這是因為人類睡眠有快速眼動睡眠和非快速眼動睡眠兩種基本形態，兩種睡眠形態多次交替進行，使得夜間睡眠像波浪一樣有起有伏，從而造成睡覺時扭來扭去。
  語音時長 1:19”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-28 13996次

• 寶寶睡覺總是扭來扭去怎么回事
  寶寶由于胃腸道功能發育不成熟，對食物的耐受性差，尤其是人工喂養的寶寶，吃了之后常常導致腹部不時，或者在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，經常會扭來扭去。建議家長努力為寶寶營造溫度、光線強度適宜，相對安靜的睡眠環境。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-21 6202次

• 嬰兒睡覺總是扭來扭去怎么回事
  一般情況下，小寶寶睡覺個個姿勢都有，通常情況下，寶寶出生后，平時的姿勢還是在子宮內的姿勢，手腳蜷縮著，慢慢的大點以后，會逐漸將手腳伸開的。寶寶應該是沒有什么事情，有可能是寶寶做夢或者是還習慣在子宮里面的感覺，所以會出現這個樣子。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-28 3502次

• 寶寶夜里睡覺扭來扭去
  寶寶夜間睡覺扭來扭去，往往是多種因素綜合作用的結果。這些因素包括但不限于：睡眠環境不佳、饑餓或口渴、尿布不適、缺乏安全感以及皮膚或消化問題。為了確保寶寶能擁有一個安穩的睡眠，家長需細心觀察，找準原因，并采取相應措施。1、優化睡眠環境寶寶睡眠
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次

• 寶寶睡覺總是扭來扭去
  寶寶睡覺時扭來扭去，往往是多種因素共同作用的結果，包括生理需求、環境不適、消化問題以及正常的生長發育現象等。家長需細心觀察，找準原因，采取相應措施，確保寶寶健康成長。寶寶扭動可能與饑餓、口渴或尿布濕潤有關。及時喂養、更換尿布，可減少寶寶的不
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次