來(lái)月經(jīng)可以使用清水對(duì)局部進(jìn)行清洗，大概需要兩天到三天清洗一次。
月經(jīng)一般情況下就是指子宮內(nèi)膜周期性脫落伴隨陰道出血的情況，也是一種比較重要的生理現(xiàn)象，正常的月經(jīng)周期是28天到30天左右，延遲或者提前7天是比較正常的，正常的月經(jīng)顏色是暗紅色。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要保持外陰部位清潔干燥，晚上休息的時(shí)候可以使用清水對(duì)局部進(jìn)行清洗，清洗的時(shí)候需要注意不可以坐浴，因?yàn)樵陆?jīng)期間患者的身體抵抗能力比較差，使用坐浴的方式，細(xì)菌會(huì)從陰道進(jìn)入到體內(nèi)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)婦科炎癥。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不需要每天對(duì)外陰部位進(jìn)行清洗，大概需要兩天到三天清洗一次即可。
月經(jīng)期間需要做好腹部保暖工作，避免受涼，另外還要注意個(gè)人飲食，不可以吃寒涼的食物，如果出現(xiàn)月經(jīng)異常時(shí)，需要及時(shí)就診。
