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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進患者胃腸道的蠕動，還可以幫助調節腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時候要考慮到的有以下兩個指標，一個是升糖指數，另一個就是血糖負荷。血糖高的人應該盡量選擇低升糖指數和低血糖負荷的食物，這類食物不僅升糖指數低，而且富含各種膳食纖維。當然了飲食控制只是日常的調節，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應當積極用藥物治療，來合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質的患者都可以遵醫囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-08-27 40622次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細胞功能降低，而導致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質、蔗糖類的物質，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質一般不會造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會增加血脂導致升高，而糖尿病患者大多數人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時候也應注意適量。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 14370次

• 血糖高的人喝什么粥
  ?一，可以喝雜糧粥，大部分人現在吃的都是一些精細的細糧，再吃雜糧可能會覺得比較粗糙，并且難以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗糧，對于自己的身體是非常有好處的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，眾所周知，小米粥的營養價值極其豐富，其實維生素e的含量能夠有效的幫助患者控制血糖，不過血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的時間不宜過長。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一種就降血糖的作用食物，血糖高的患者適合喝這種粥，在喝南瓜粥的時候，可以配上一些青菜之類的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太過于油膩和辛辣的食物，這些食物都不利于患者控制血糖，選擇水果的時候，盡量選擇低糖水果。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 108664次

• 血糖高的人吃什么好？
  得了糖尿病，飲食治療是基礎，應該限制每天進食的總熱量，熱量應該達到或者維持理想的體重，飲食的選擇應該多樣化，平衡膳食，營養要合理，不能過度限制主食的食物的攝入，要限制脂肪的攝入，少吃油炸的食物，甜食，適量增加優質蛋白質的飲食，多增加青菜，蔬菜等富含膳食纖維的攝入，多增加維生素礦物質的攝入。飲食原則個體化為主，除了考慮基本原則以外，還應該考慮個人的病情，生活方式，體重情況，藥物治療的情況等等，糖尿病人除了飲食控制以外，一定要注意運動鍛煉，運動鍛煉也要根據個人的性別，年齡，體力情況，選擇合適的運動方式和運動量。
  語音時長 01:12”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-19 2069次

• 血糖高的人吃什么好
  病情分析：血糖高的人平時多吃新鮮綠葉蔬菜，多吃粗糧，可以吃瘦肉，多吃富含高蛋白的食物。存在糖尿病，最重要的是去內分泌科就診，按照醫生的要求規范服用降糖藥物，對于部分患者降糖藥物治療效果差，需要皮下注射胰島素治療。意見建議：糖尿病患者的飲食一定要注意，盡量不喝糧食熬的粥，多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜根莖類的蔬菜要少吃，因為淀粉含量高肉類，可以吃瘦肉、雞蛋清、純牛奶、魚肉和蝦肉。每餐主食要定量，按照醫生的要求規范應用降糖藥物，平時注意監測血糖。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2022-04-08 2402次

• 血糖高的人應該吃什么
  血糖高的人應該在飲食上可以吃洋蔥。黑木耳，含木耳多糖，維生素，蛋白質，胡蘿卜素，和鉀，鈉，鈣，鐵等礦物質，木耳多糖有降糖效果。苦瓜含有一種類胰島素物質。它可以使血糖下降。還可以吃魔芋他是一種低熱能高纖維素食物，營養豐富，還可以增加腸道消化。有效降低餐后血糖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-18 4602次

• 血糖高的人手上都有什么現象
  血糖高是指血液中葡萄糖含量超標，這不僅會影響全身健康，還會在手上表現出一些特征性的現象。通常，這些手部現象包括皮膚干燥瘙癢、指甲變化以及手指感覺異常等。血糖高的人往往會出現手部皮膚瘙癢和干燥。這是由于高血糖狀態下，血液中的葡萄糖易刺激皮膚神
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-10 0次

• 血糖高的人都有哪些癥狀呢？
  血糖高的人，可能會出現體重減輕、惡心嘔吐，以及口渴、多飲、多尿等癥狀。1、體重減輕：由于患者相對或絕對缺乏胰島素，體內葡萄糖的利用受阻，脂肪和蛋白質的消耗增加，導致患者出現體重減輕的癥狀。2、惡心嘔吐：如果患者血糖長期升高，身體各器官可能發生病變，并可能會出現嚴重的并發癥，如惡心、嘔吐、心跳加快等糖
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-01 584次