脫發分很多種類型，多久洗一次頭合適，應視個體情況而定。頭發油脂分泌較多者，可考慮每天洗一次頭；如果油脂分泌不多，建議2~3天洗一次頭，患者可以根據自身情況，適當調整洗頭的頻率，不可一概而論。
毛發的生長周期分為三個時期，三年的生長期、三周的退行期和三個月的休止期，日常掉發基本上都是休止期的頭發，洗頭的頻率和脫發沒有太大的關系，只是對頭皮的油脂、微環境有影響，跟毛囊周期關系不大，在洗頭過程中如果不刻意牽拉頭發，并不會對頭發造成太大影響，不用太在意洗發的頻率問題，但是在洗發過程中應避免使用酸性或堿性較強的洗發產品，建議使用溫水沖洗頭發，水溫不宜過高，動作要輕柔，不要用力拉扯頭發。現實生活中，脫發患者如果每天掉落約50~100根頭發，這是正常的；如果脫發量過大，應及時的使用藥物治療，以免出現禿頭影響容貌，如可以使用復方斯亞旦生發酊，加強頭皮及毛囊的營養力，促進頭皮對營養物的吸收利用及頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而發揮育發、生發、固發的作用，也可以聯合口服藥物治療。需要注意的是藥物治療的同時，還應加強營養，多吃些魚、肉、蛋、奶等蛋白質含量高的食品，注意補充新鮮的水果、蔬菜等維生素含量高的食物，有助于提供毛發生長的營養物質。
如果用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
