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• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對于繼發(fā)性的高血壓，比如說腎上腺瘤、腎動脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說治療腎上腺瘤，治療腎動脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長效的降壓藥，如果血壓有波動，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12463次

• 怎樣判斷妊娠高血壓

  判斷妊娠高血壓，說起來簡單也不簡單。簡單的，第一，我們要根據(jù)她的病史，就是高血壓出現(xiàn)或者發(fā)生的時間。第二，一定是有一個血壓的一個標(biāo)準(zhǔn)，什么樣的血壓升高了就不正常了，140/90，現(xiàn)在國際上把它變成130/80，這樣的一個水平。那么這個血壓的測量，我們希望是一個正常的血壓測量，就是袖帶的位置，身體的體態(tài)，環(huán)境的因素等等的問題。還有一個就是化驗時的檢查，包括肝功能、腎功能等等的一些實驗室的檢查。這三個方面去做一個綜合的判斷，是孕期的一個診斷和判斷的一個方式。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3292次

• 高血壓患者怎樣鍛煉
  高血壓患者在鍛煉的時候要注意以下：第一，就是運動的持續(xù)時間，運動的運動時間主要是由運動強度、患者的一般狀況決定，通常70%最大心率的運動強度的持續(xù)時間為二十到三十分鐘，高于此強度，持續(xù)時間可以為十到十五分鐘；低于此強度，可為45到60分鐘。第二，就是運動的頻率，就是運動的次數(shù)，它取決于運動強度和運動持續(xù)時間，高強度長時間的運動次數(shù)可以減少，低強度短時間的運動，次數(shù)應(yīng)該增多。通常中等強度的運動，次數(shù)一般最好每周控制在三到四次。第三，運動形式，在運動形式上有下肢為主的步行，還有騎自行車、上下樓、慢跑等，以上肢為主的運動有上舉運動，還有一些支持運動，就是健身房的一些運動，還有就是游泳、劃船等等，最好是根據(jù)自己的病情適合什么運動。
  語音時長 1:45”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-28 1727次

• 高血壓患者怎樣體育鍛煉
  適當(dāng)體育活動對高血壓防治是有益的，現(xiàn)將高血壓患者的幾種常用體育運動介紹如下：1.散步，各種高血壓患者均可采用；2.慢跑或長跑，慢跑和長跑的運動量比散步大，適用于輕癥患者；3.太極拳，適用于各期高血壓患者；4.氣功，據(jù)報道，氣攻對高血壓患者有一定治療作用，高血壓患者在進(jìn)行體育鍛煉時，注意不要做動作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動作，以免發(fā)生意外，老年人由于往往患有多種慢性病，體育鍛煉時更應(yīng)注意，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，有伴陪同下，進(jìn)行鍛煉。
  語音時長 1:12”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-21 1858次

• 高血壓患者怎樣鍛煉
  首先高血壓患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾有┻\動和鍛煉，不要進(jìn)行過度的勞動，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路休息，同時應(yīng)該積極的進(jìn)行用降壓的藥物來治療。密切的進(jìn)行觀察血壓情況，如果出現(xiàn)持續(xù)性的高血壓，需要積極的進(jìn)行藥物治療，才能夠達(dá)到很好的治療效果。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-25 1302次

• 高血壓患者如何鍛煉
  平時的時候要每天堅持的進(jìn)行一些體育鍛煉，選擇一些不要過于劇烈的運動，比如說每天堅持進(jìn)行走路慢跑這些都是可以的，甚至打太極拳也是可以的。但是一定要堅持鍛煉身體。可以控制血壓，而且也可以提到強身健體的作用。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1401次

• 高血壓患者怎樣體育鍛煉
  適當(dāng)體育活動對高血壓防治是有益的，現(xiàn)將高血壓患者的幾種常用體育運動介紹如下：1.散步，各種高血壓患者均可采用；2.慢跑或長跑，慢跑和長跑的運動量比散步大，適用于輕癥患者；3.太極拳，適用于各期高血壓患者；4.氣功，據(jù)報道，氣攻對高血壓患者有一定治療作用，高血壓患者在進(jìn)行體育鍛煉時，注意不要做動作過猛
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 147次

• 高血壓該怎樣鍛煉身體
  高血壓患者鍛煉身體可以做的運動有散步、慢跑、騎車、游泳、慢節(jié)奏的交誼舞和體操等有氧運動。運動可以增強免疫力，更是有效緩解高血壓的輔助手段之一。建議高血壓患者堅持運動，會對治療有幫助的，即使沒有高血壓疾病，長期的有氧運動對人的身體也是有利的。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-10 0次