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腳無緣無故像崴了疼考慮是韌帶拉傷、跟腱炎、骨關節炎等引起的，可以采用一般治療、藥物治療等方法進行治療。

1、韌帶拉傷：

劇烈運動或由高處跳落可能會使足部韌帶出現撕裂、裂傷、拉傷等現象，出現局部疼痛、腫脹等癥狀，建議遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片等藥物進行治療。

2、跟腱炎：

如果長時間穿不合腳的鞋子，或者運動前沒有做好充分的熱身運動，運動過于劇烈，可能會使跟腱部位被過度拉伸，跟腱負荷過重，從而出現局部肌肉僵硬、疼痛等癥狀，建議遵醫囑服用萘普生片、布洛芬膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。

3、骨關節炎：

長時間行走、站立等使腳部關節活動量過大，負荷過重，會出現關節酸脹、疼痛、僵硬等癥狀，若情況嚴重并符合手術條件，建議遵醫囑采用關節融合術、關節鏡清理術、人工關節置換術手術方法進行治療。

除以上原因外，還可能是類風濕關節炎、急性滑膜炎、痛風等疾病引起的，建議及時就醫，并在醫生的指導下進行治療，還要保證充足的休息時間，避免過度勞累。

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