原發(fā)性高血壓不吃藥通常不能降下來(lái)。
原發(fā)性高血壓是指沒(méi)有特定病因的高血壓，通常需要長(zhǎng)期的控制和治療。雖然有些輕度的高血壓可以通過(guò)生活方式改變和自我管理來(lái)控制，但通常情況下需要藥物治療來(lái)達(dá)到降壓的效果。患者平時(shí)需要做好飲食管理，適當(dāng)限制鈉鹽的攝入，增加魚(yú)類、蔬菜、水果等富含鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入，控制飲酒等。另外還要做好運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以幫助降低血壓，如步行、慢跑、騎車等。平時(shí)還需控制體重，過(guò)重和肥胖會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，控制體重可以有助于控制血壓。吸煙會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，戒煙可以有助于控制血壓。如果血壓比較高，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平片、卡托普利片、氫氯噻嗪片藥物治療。
平時(shí)要定期測(cè)量血壓，如出現(xiàn)血壓異常升高的情況，建議及時(shí)就診。
