來(lái)例假一般指來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)時(shí)通常可以喝老白茶，一般不會(huì)對(duì)女性的身體健康造成影響。
老白茶是日常生活中常見(jiàn)的一種茶飲品，其中含有茶堿成分，能夠起到提神醒腦的作用，適合身體疲乏、犯困的人群飲用。女性在月經(jīng)期間需要攝入充足的水分，促進(jìn)血液循環(huán)，因此在月經(jīng)期間可以適量的喝老白茶，能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，而且還有利于尿液的排出。而且適量的喝此種飲品能夠起到解暑的作用，對(duì)改善炎熱夏天引起的煩熱暑渴有幫助，還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)改善大便干結(jié)、排便困難癥狀也有作用。通常不會(huì)影響女性的月經(jīng)量以及月經(jīng)周期，對(duì)女性的身體健康也不會(huì)造成影響，所以在月經(jīng)期間可以適量飲用。
女性在月經(jīng)期間不可以喝冰鎮(zhèn)飲料、白酒等飲品，以免對(duì)女性的健康造成影響。在此期間也應(yīng)做好私處清潔，定期更換衛(wèi)生用品，以防引起炎癥感染。
