心率這一看似簡單的生命體征，實則與我們的健康息息相關。當心跳超過正常范圍，甚至呈現出無規律的顫動時，房顫便可能悄然來襲。那么，心率多少才算房顫呢？

??房顫一般不能單純依據心率數值來判定。心率分為心房率和心室率，多數患者在發生房顫時，心房率可達350-600次/分鐘，而心室率則通常在100-160次/分鐘之間，且極不規則。但這并非絕對標準，部分患者心室率也可能較慢。所以，心率只是房顫的一個表現方面，還需結合其他特征來準確判斷。

判斷房顫的常見方法

?注意癥狀：心悸、胸悶、乏力、頭暈等癥狀是房顫的常見表現，若這些癥狀頻繁出現且難以緩解，應及時就醫檢查。

?心臟聽診：專業醫生通過聽診器聽取心臟聲音，能初步判斷是否存在房顫。房顫時心臟聽診可發現心律絕對不齊，心音強弱不等。

?心電圖檢查：醫生通過觀察心電圖上是否有正常P波消失、f波出現以及心室率的情況，來明確是否為房顫。若發作不頻繁，可采用動態心電圖監測，連續記錄24小時甚至更長時間的心臟電活動，提高房顫檢出率。

除此以外維持心率正常也比較重要，具體方法可以點擊圖片查看。希望大家都能關注心率變化，積極預防房顫，為心臟健康筑牢防線。