概述：
手外傷一般會出現(xiàn)腫脹、疼痛、出血等癥狀，需要對癥治療；對于手外傷導(dǎo)致的腫脹，需要采用局部涂抹具有活血化瘀的藥，如紅花油、云南白藥氣霧劑、跌打萬花油等；對于疼痛治療，可以口服止痛藥物，如雙氯芬酸鈉和外涂止痛藥，如布洛芬凝膠、雙氯芬酸鈉乳膏等，對于淺表的出血，可以采用局部冰敷的治療，并口服活血藥物，如三七傷藥片等。
如何操作
首先大家都知道的是，外敷有很多人搞不明白，究竟什么時(shí)候，應(yīng)該采取冰敷？什么時(shí)候采取熱敷呢？在此，就簡單和大家介紹一下二者的區(qū)別。
當(dāng)我們的機(jī)體受到外傷刺激以后，首先應(yīng)該采取的是冷敷，因?yàn)橥鈧３?dǎo)致我們機(jī)體局部毛細(xì)血管受到傷害，導(dǎo)致少量出血，此時(shí)應(yīng)該冷敷，控制傷情進(jìn)展；當(dāng)機(jī)體出血停止以后，我們就不應(yīng)該在采取冷敷的方式，應(yīng)該采取局部熱敷，將淤積的血液消散，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。
冷敷的方式，可以用毛巾沾冰水，沒3—5分鐘，更換一次毛巾，但應(yīng)該注意時(shí)間，避免進(jìn)一步使機(jī)體受到刺激；熱敷道理也是如此。
如何預(yù)防
任何疾病，我們都應(yīng)該以預(yù)防為主，以預(yù)防疾病發(fā)生和出現(xiàn)為主要目的。
- 在做劇烈運(yùn)動之前，做好充分的熱身準(zhǔn)備工作。
- 結(jié)合個(gè)人自身情況適當(dāng)運(yùn)動，不宜過度運(yùn)動。
- 飲食方面，注意加強(qiáng)影響，增強(qiáng)抵抗力。
- 在日常生活中，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
