35歲卵巢早衰怎么辦

35歲卵巢早衰可以通過改善生活方式、調整心態或者服用藥物治療。

1、改善生活方式:卵巢早衰與不良的生活習慣有關,比如經常熬夜、抽煙、酗酒等,建議患者要戒掉不好的生活習慣,比如抽煙、喝酒,在平時還可以適當的參加體育鍛煉,控制好體重。

2、調整心態:卵巢早衰可能是由于心里壓力過大、平時比較壓抑等情況引起的,患者需要自我調整心態,放松心情,日常中可以做一些自己喜歡的事情,轉移注意力,還可以去旅游,緩解一下壓抑的情緒。

3、藥物治療:卵巢早衰可能與內分泌異常有關,患者可以在醫生的指導下給予激素替代治療,可以緩解低雌激素的情況。

建議卵巢早衰的患者要養成健康的飲食習慣,避免吃寒涼、辛辣、刺激性的食物,還要定期的去醫院復查,了解病情的恢復情況。  

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