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概述：

佝僂病直接原因是因為缺乏維生素D造成的，多半是在嬰幼兒期時會得病。患病的寶寶應該每天到戶外曬曬太陽，不要在家通過玻璃曬太陽，這樣是沒有作用的，太陽光的照射可以促進皮膚生出維生素D，有效的幫助鈣，磷，鋅的吸收，可以改善佝僂病的癥狀。另外平時多給孩子吃些富含維生素的食物，比如蛋黃，水果，蔬菜，肉類，千萬不能讓孩子有偏食，要保證孩子能夠從多方面獲取營養元素，改善孩子佝僂病的癥狀。最后，佝僂病的孩子也可以進行藥物治療，在醫生的指導之下，服用一些維生素D和鈣劑，可以補充身體缺少的維生素D和鈣，改善佝僂病的癥狀。

如何預防：

1、要加強孩子的戶外活動，太陽光的直射是防治小兒佝僂病最有效的手段。特別是秋冬季，經常地戶外活動就可獲得較多的維生素D，預防佝僂病的發生。

2、另外不要偏食，要多吃富含維生素D的食物，從飲食上避免維生素D的缺乏。

3、藥物預防，在醫生的指導下，懷孕初期就要注意多進行戶外活動和補充鈣和維生素D，以保證嬰兒出生前的需求。

4、要注意多補充鈣劑，缺鈣會影響孩子的生長發育。

飲食注意：

飲食講究葷素搭配、營養均衡。主食盡量是五谷雜糧，再搭配蔬菜水果和蛋白質，少油少鹽。要保證孩子能夠從多方面獲取營養元素，建議每周2-3次肉，一次到兩次雞蛋，每次一個，其余以素食為主，另外添加一些輔食油，輔食油很重要，除了富含的營養成分外，還有潤腸的效果，還能避免寶寶便秘。

以上內容僅供參考

佝僂病如何治療

概述：

如何預防：

飲食注意：

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