腳骨折后小腿筋疼考慮是軟組織損傷、受涼、缺鈣、骨折刺激、肌筋膜炎等原因引起的，一旦出現(xiàn)腳骨折，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、軟組織損傷：
腳骨折的形成原因主要與外傷因素有關(guān)，在外力的作用下，如果出現(xiàn)腿部軟組織損傷，則會(huì)誘發(fā)小腿筋疼。此時(shí)可以立即用毛巾包裹冰袋，對(duì)局部進(jìn)行冷敷，可以促進(jìn)毛細(xì)血管收縮，有利于改善不適癥狀。
2、受涼：
腳骨折后如果沒有加強(qiáng)小腿部位的保暖工作，局部受到冷空氣刺激后，也會(huì)引起局部的筋陣發(fā)性疼痛。此時(shí)可以用毛巾包裹熱水袋，對(duì)局部進(jìn)行熱敷，也可以用溫?zé)岬乃菽_，有利于身體恢復(fù)。
3、缺鈣：
腳骨折后如果沒有加強(qiáng)飲食護(hù)理，則會(huì)出現(xiàn)該現(xiàn)象，患病后會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的興奮性增加、肌肉過度收縮，從而引起腿抽筋、持續(xù)性疼痛?？梢栽陲埱盎蝻埡笞襻t(yī)囑吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等藥物治療，平時(shí)也可以適量的吃些魚肉、雞肉、牛肉等鈣含量豐富的食物。
4、骨折刺激：
如果腳骨折的程度比較明顯，會(huì)影響局部骨骼的正常結(jié)構(gòu)與功能，也會(huì)刺激腿部的筋，從而引起牽扯性疼痛?？梢栽卺t(yī)生操作下通過內(nèi)固定手術(shù)、外固定手術(shù)等手術(shù)方法治療，術(shù)后需要多注意休息，短時(shí)間內(nèi)避免患肢過度活動(dòng)，以免出現(xiàn)二次損傷。
5、肌筋膜炎：
是發(fā)生在肌筋膜部位的炎癥性反應(yīng)，可以發(fā)生在身體各個(gè)部位，如果出現(xiàn)在小腿，則會(huì)出現(xiàn)小腿筋明顯疼痛，疼痛感可以出現(xiàn)在各個(gè)時(shí)間段?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用超短波、紅外線等物理方法治療，恢復(fù)期間需要注意勞逸結(jié)合，避免長時(shí)間處于同一姿勢或過于勞累。
如果是疾病因素引起的，在積極配合醫(yī)生治療的同時(shí)，也需要定期去醫(yī)院復(fù)查，以便了解病情的具體恢復(fù)情況。
