前一段時間，也沒有做好保暖工作，出現(xiàn)了打噴嚏、流鼻涕等感冒的癥狀，還伴隨低熱，當時的心情也比較焦慮，于是去醫(yī)院做了治療，經(jīng)過幾天，已經(jīng)完全康復(fù)了，對于感冒低熱一般持續(xù)幾天這個問題，我根據(jù)自身的真實經(jīng)歷，給大家講解一下。

感冒低熱一般持續(xù)2~3天，具體的時間因人而異。感冒是臨床上比較常見的一種疾病，如果體質(zhì)比較好，而且感冒期間護理工作做的比較到位，經(jīng)過2天的時間，體溫會恢復(fù)正常。如果體質(zhì)比較差，護理工作做的不到位，感冒低熱持續(xù)的時間相對較長，一般是3天。

緩解感冒低熱小妙招：

1、溫水擦拭：可以用毛巾蘸取溫水擦拭手心、前胸、后背等部位，水分蒸發(fā)能夠帶走體表的熱量。

2、喝姜水：姜水可以為身體補充水分，還可以促進體內(nèi)寒氣排出，對緩解感冒有一定幫助。

出現(xiàn)感冒的癥狀后，需要采取科學(xué)合理的應(yīng)對方案，不要盲目用藥，也不要輕信偏方，以免延誤病情。