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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18961次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3435次

• 耳油和狐臭有關系嗎
  耳油與狐臭是有關系的。所謂的耳油，主要指的是耳朵內部分泌的非常多的油性耳屎，而狐臭指的則是腋下部位富含豐富的帶有氣味的汗液，兩種疾病都是由于頂泌汗腺分泌過多導致的，其中耳油是由于耵聹腺分泌過多，而耵聹腺本身屬于一種頂泌汗腺，而狐臭也是由于頂泌汗腺大量分泌汗液而引起的。這兩種疾病本身是由同一個原因導致的，可能與遺傳體質有一定程度的關系，所以在治療的時候一般建議綜合治療，不要單純只是治療其中一種癥狀，而是要從根本上將頂泌汗腺分泌過多的狀態抑制住，來達到治療的效果。
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  劉志罡 副主任醫師哈爾濱市中醫醫院

  2022-08-01 1499次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發作的概率。二，急性鼻炎發作期間，可以應用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當的多喝溫開水，適當的補充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應用復方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-09-06 1350次

• 貼面耳怎么改善
  如果要想改善貼面耳，現在臨床上基本上都是建議患者進行手術治療，比如耳廓矯正術。其實貼面耳也叫貼臉耳或者貼發耳，主要表現為耳廓和顱骨之間的夾角過小，如果要想改善貼面耳，現在臨床上只有通過手術治療才可以，通過其他非手術治療，比如說針灸，按摩，藥物作用并不明顯。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1403次

• 貼面耳怎么改善
  貼面耳需要行耳部矯形手術來改善。貼面耳與兜風耳的耳形是相反的，就是耳朵與面部十分貼近，從正面看去，幾乎看不見耳朵，仿如耳朵收在腦后似的。屬于耳部畸形的一種類型，常規按摩及服藥難以改善，建議行耳部矯形手術改善，術中使用支架將耳部支撐起來，一般需要分次進行。建議選擇正規整形醫院就診，術后加強創面護理。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2002次

• 怎么改善狐臭油耳
  狐臭與油耳是許多人面臨的困擾，它們不僅影響個人形象，還可能對社交造成一定障礙。一般通過科學的方法，我們可以有效地改善這些問題。以下是一些建議措施。保持個人衛生至關重要。對于狐臭，定期清洗腋下，尤其是在運動后或天氣炎熱時，能夠減少汗液和細菌的
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-12-12 0次

• 油耳怎么改善
  油耳，醫學上稱為“脂性耵聹”，是一種常見的耳部現象，通常與家族遺傳有關。雖然油耳并不屬于疾病范疇，但過多的油脂分泌可能導致耳道不適。以下是一些有效的改善油耳的方法：一、保持耳道清潔定期清潔耳道是改善油耳的基礎步驟。使用棉簽輕輕擦拭耳殼，注意
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2025-01-11 0次