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• 月子里便秘出血怎么辦

  月子里活動減少，所以出現胃腸蠕動的減慢，所以適當的增加一些活動，增加胃腸道的蠕動。第二就是要多飲水，尤其是吃了高纖維的食品，一定要多飲水。再一個，就是每天早晨喝一杯溫開水、淡鹽水，形成習慣。再就是多吃一些含纖維類的，像芹菜、絲瓜這些蔬菜。另外可以進食一些，產氣的含果膠的蔬菜，像馬鈴薯、黃豆、黃瓜這些也是可以。另外，就是含果膠豐富的蔬菜水果，有蘋果、香蕉，這些可以軟化大便，可以減少便秘的發生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔瘡的情況，如果有了痔瘡一定要及時就醫。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 2404次

• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內痔、外痔和混合痔。內痔以出血為主要的表現，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現。月子里如果有痔瘡出現，首先要從飲食方面來調節，進食高纖維素的蔬菜、水果，養成良好的排便習慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當的運動，促進骨盆血液循環。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-19 2959次

• 月子里頭疼怎么辦還沒出月子
  緩解頭痛有以下幾種方法：第一，按摩頭部，月子里的產婦如果出現偏頭疼，那么可以通過按摩頭部的方法來緩解疼痛的，可以用食指稍微用力按摩頭部的太陽穴及太陽穴的周圍，也可用拳頭來回按摩太陽穴到發際處的部位，注意不要太過用力。第二，躺下休息，月子期間如果突然發生頭疼，可以找一個安靜而且比較昏暗的房間里躺下休息十幾，二十分鐘，這樣也能使頭痛的癥狀快速得到緩解。如果是由于勞累過度或是過度焦慮引起的頭疼，緩解的方法也是需要多休息，將心態調節好，也可以聽一些舒緩的音樂，這些都能使疼痛的癥狀得到緩解。第三，喝些綠茶，產婦在坐月子期間出現頭痛時，喝些綠茶也有緩解疼痛的效果，因為綠茶中含有某種物質可以緩解頭痛，能夠減輕由于頭痛帶來的身體不適。
  語音時長 01:39”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-06 19031次

• 月子里膝蓋疼怎么辦還沒出月子
  如果月子里出現膝蓋疼痛的情況，還沒出月子的情況下：一，是要注意膝蓋部位保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力的活動，以免導致膝蓋疼痛情況加重。二，是一定要及時地行膝蓋部位熱敷治療，必要時可以應用針灸理療的方法，來促進膝蓋部位的血液循環，以促進炎性水腫的吸收消退，以緩解膝蓋疼痛的情況。三，是可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點含維生素D比較高的動物肝臟，蛋黃之類的食物，必要時可以口服鈣片和維生素D，來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，以提高生活質量。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-08 2759次

• 出月子怎么發汗
  病情分析：女性在產后出月子時，如果想要發汗，常常可以考慮通過泡熱水澡，或者直接蒸桑拿來進行發汗，因為發汗可以促進體內的水鈉代謝排出，起到減肥作用。意見建議：但必須要根據產婦的身體來進行判斷，如果產婦身體恢復不佳，還有明顯的惡露，那就不能發汗，只有在惡露完全干凈，而且身體恢復良好的時候才進行發汗，以免發汗后影響身體的恢復。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-08 3404次

• 月子里頭痛怎么辦
  病情分析：第一點，如果是緊張型頭痛所導致的，患者可以進行局部的放松按摩，針灸理療等方面的治療手段。第二點，如果是發燒引起的，患者要注意多喝水，可以采取物理降溫的方法。第三點，如果是偏頭痛，必要時經過評估服用止痛藥物。意見建議：建議患者在這個特殊的時期一定要注意心情調整，保持放松心情，保證充足的睡眠，不要熬夜，必要時完善顱腦CT檢查，排除顱內器質性病變。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-06-20 1301次

• 月子里頭疼怎么辦，還沒出月子
  月子里頭疼有多種應對策略，包括自然緩解法和藥物治療法，大多數情況下癥狀可得到有效緩解，但頭疼持續不減或加重時需及時就醫。一、自然緩解法1、充分休息：保證足夠的睡眠時間，有助于緩解緊張性頭疼。2、合理飲食：保持營養均衡，多攝取富含維生素B的食
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-14 0次

• 月子里膝蓋疼怎么辦還沒出月子
  如果月子里出現膝蓋疼痛的情況，還沒出月子的情況下：一，是要注意膝蓋部位保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力的活動，以免導致膝蓋疼痛情況加重。二，是一定要及時地行膝蓋部位熱敷治療，必要時可以應用針灸理療的方法，來促進膝蓋部位的血液循環，以促進炎性水腫的吸收消退，以緩解膝蓋疼痛的情況。三，是可以多吃一點
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 317次