一,壓力大,精神緊張,會(huì)造成交感神經(jīng)興奮,血管收縮,導(dǎo)致血壓升高,這是高血壓最主要的成因。

二,肥胖超重,肥胖超重也是高血壓的重要成因。

三,熬夜,熬夜是現(xiàn)在很多人都會(huì)有的現(xiàn)象,熬夜通常會(huì)導(dǎo)致人的睡眠不充足,從而產(chǎn)生神經(jīng)興奮,血管收縮,因而造成血壓的升高,從而形成高血壓。

四,不良習(xí)慣,如嗜好煙酒,煙草對(duì)血管的危害主要來自于尼古丁,尼古丁會(huì)造成血管平滑肌收縮,導(dǎo)致血壓升高,酒精則會(huì)使動(dòng)脈血管硬化,降低血管的彈性,最終導(dǎo)致高血壓。

五,高鹽飲食,鹽多必使鈉攝入量過多,會(huì)引起鈉水潴留,造成血管容量加大,最終導(dǎo)致高血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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