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人的生理活動能量它直接來源于血液的血糖,血糖來源于小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液里面的血糖濃度減少,進而會有正常的生理反應,這個時候應該補充食物,如果這個時候不及時的補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖原,這個時候人就會感覺餓過去了反而不餓。

餓的話最直接的原因就是血液血糖濃度降低,但是原因可能會有好多種:

第一種,血液有問題,有的人血液血糖濃度由于特征或者是遺傳等原因,一直會低于正常的濃度,這樣的結果就是一直比較餓,吃東西到撐可能也會覺得不舒服,人也比較虛弱,免疫力也不強,可能經常的生病,而且沒有力氣。

第二種,就是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,它就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易饑餓,剛吃完飯不久可能就會產生饑餓感。這種情況下我們建議去做一下腸胃的檢查,甚至包括口腔、食道等等。

第三種,還有可能就是甲狀腺激素分泌比較多造成,會很瘦而且脾氣暴躁,也就俗稱我們說的甲亢,這個時候我們建議去醫院測試一下甲狀腺。

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