腳拆了石膏怎么慢慢恢復走路

腳拆了石膏慢慢恢復走路需要注意走路的頻率、步伐不能太大、時間不可以過久等。

1、走路的頻率:剛剛拆完石膏之后,骨骼還沒有完全恢復,此時骨骼比較脆弱,所以在走路時頻率不要太快,以防跌倒發生意外。

2、步伐不能太大:因為腳剛剛恢復之后穩定性較差,在走路時應當注意不可以步伐太大,否則有可能會對骨骼產生較大的牽拉和刺激作用,還有可能會使關節扭傷。

3、時間不可以過久:腳拆了石膏之后恢復需要循序漸進的過程,在訓練時不可以太過心急。如果長時間鍛煉有可能會對傷口部位造成刺激,不利于病情的恢復。

除此之外,還應當放慢速度等,在受傷之后應當注意休息,加強營養。在做康復訓練時,建議在專業醫生的指導下進行,以免訓練不當對身體造成傷害,不利于身體健康。

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