飛蚊癥一般可以通過調整生活習慣、熱敷眼睛、眼部按摩、眼藥水治療、手術治療等方式進行減輕癥狀。如果癥狀加重,應及時就醫,在專業醫生指導下進行治療。
1、調整生活習慣:保持充足的睡眠、規律的飲食、避免過度使用電子產品等,可以有效減輕飛蚊癥的癥狀。
2、熱敷眼睛:熱敷眼睛能夠有效的減緩飛蚊癥的癥狀,當我們眼睛感到疲憊或者酸痛的時候,可以用熱水袋或者毛巾進行熱敷。堅持熱敷一段時間,就可以較好地減輕飛蚊癥的癥狀。但要注意的是,每次熱敷時間不能太長,以免燙傷眼睛。
3、眼部按摩:通過輕柔的按摩眼部,可以促進眼睛血液循環,緩解眼部疲勞,減輕飛蚊癥的癥狀。
4、眼藥水治療:一些眼藥水可以緩解眼睛的疲勞和干澀,減輕飛蚊癥的癥狀。例如,可在醫生指導下使用牛磺酸滴眼液、氨碘肽滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物進行緩解。
5、手術治療:對于飛蚊癥較為嚴重的患者,可以遵醫囑進行玻璃體切割術、玻璃體激光消融術等手術治療。
在生活方面需要注意休息,避免長時間連續用眼,可以通過閉眼、遠眺等方式緩解眼部疲勞。多食用富含維生素A、C、E的食物,同時減少高糖、高鹽和高脂肪食物的攝入。