近日，我的朋友因為手指持續(xù)腫脹、疼痛不已而前往醫(yī)院就診。她告訴我，這種癥狀已經(jīng)持續(xù)了一段時間，早晨起床時手指僵硬得幾乎無法彎曲，而且隨著時間的推移，腫脹和疼痛也越來越嚴(yán)重。

經(jīng)過一系列檢查，醫(yī)生告訴她，她患上了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。隨后他便咨詢醫(yī)生如何消除，醫(yī)生給她制定了針對性的治療建議，接下來將分享給大家：

1、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用非甾體抗炎藥（如塞來昔布、美洛昔康）、激素類藥物（如甲潑尼龍、潑尼松）這些藥物可以有效消除關(guān)節(jié)炎癥，緩解手指腫脹的癥狀。

2、熱敷、按摩：熱敷可以使用熱水袋或熱毛巾，輕柔地按摩腫脹的手指關(guān)節(jié)，也有助于改善血液循環(huán)，減輕腫脹。

那么在日常生活中還要注意什么？

1、平時需要以臥床休息為主，避免關(guān)節(jié)部位活動，每天養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，建議在晚上10點前入睡，早上7點起床。

2、飲食上需要多吃含鈣元素豐富的食物，比如牛奶、大蝦、雞蛋等，一般吃八分飽即可。

通過科學(xué)的生活方式和健康習(xí)慣，我們可以共同守護(hù)我們的關(guān)節(jié)健康和幸福生活。