竇性心律指的是起源于竇房結(jié)的心律，是心臟電活動(dòng)的正常節(jié)律，如果竇性心律異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
竇房結(jié)是心臟內(nèi)的一個(gè)特殊組織，位于上腔靜脈與右心房交界處的心外膜下，是心臟正常節(jié)律的起搏點(diǎn)，由竇房結(jié)主導(dǎo)的心律稱(chēng)為竇性心律，其頻率通常在60~100次/分鐘，節(jié)律規(guī)整。竇性心律是心臟正常的電活動(dòng)表現(xiàn)，心臟的電沖動(dòng)從竇房結(jié)發(fā)出后，依次傳導(dǎo)到心房、房室交界區(qū)、心室，引起心肌細(xì)胞的收縮和舒張，從而完成一次心跳。正常的竇性心律，對(duì)于維持心臟的正常功能和人體的血液循環(huán)至關(guān)重要。
建議平時(shí)生活規(guī)律，每天保證充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有助于維持心臟的正常節(jié)律。保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止情緒波動(dòng)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響。
