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概述：

踝關節骨折一般是由于踝部收到外力的作用導致的，比較常見的人群為建筑工人、運動員或者活潑好動的兒童。出現外踝骨折后不一定必須一直躺著，這需要根據骨折的程度來決定。比如外踝骨折為裂紋骨折，沒有明顯移位，同時不伴有下脛腓關節分離，這種情況只要石膏固定就可以，固定之后可以拄拐下床活動。如果是比較嚴重的骨折，有明顯移位，下脛腓關節有分離，這時單純的石膏固定就沒有辦法使其恢復，可能需要手術進行骨折的切開復位內固定，術后以臥床休息為主，等到傷口愈合，拆線之后可下地活動。

外踝骨折的治療：

外踝骨折之后首先需要積極的完善踝關節的CT以及三維重建，還有核磁共振檢查，明確骨折的類型、具體程度，積極的評估病情。如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術治療之后需要進行石膏固定，保守治療也需要進行石膏固定。拆帶石膏后可在雙拐的輔助下逐漸的下床行走，逐漸的增加行走的時間以及患肢承重的力量，循序漸進，避免過度。

外踝骨折后的護理：

第一，骨折恢復期間可以遵醫囑應用一些消炎鎮痛、促進骨折愈合的藥物，如洛索洛芬鈉，仙靈骨葆膠囊等。

第二，不能對患處進行推拿按摩，以免導致再次錯位。臥床休息時需抬高患肢，避免過度下垂，預防靜脈血栓形成。

第三，在恢復的過程中要注意踝部的保暖，可以多吃一些高蛋白高鈣的食物，少吃肥膩的食物，盡量少吃醋。

以上內容僅供參考

外踝骨折要一直躺著嗎

概述：

外踝骨折的治療：

外踝骨折后的護理：

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