腰肌勞損又稱為功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，一般為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，通常可出現腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重。腰肌勞損反復發作引起長期慢性疼痛，影響日常工作及生活。因此在臨床上可以進行骨密度檢查、X線檢查、CT、MRI等檢查，其中依據要不酸痛或脹痛，勞累加重等典型癥狀可診斷。
怎么檢查腰肌勞損
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2019-10-296751次
腰肌勞損的概述：
具體檢查方式：
1、X線檢查：多無異常，少數或可有骨質增生或脊柱畸形。
2、年老或骨質疏松患者檢查，同時可選擇ECT檢查、骨密度檢查，有觀點認為骨質疏松也可致慢性腰痛。
3、根據癥狀，體征等臨床表現。
4、結合長期慢性腰痛病史和查體，診斷難度不大，應注意與腰椎退行性疾病，如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等疾病相鑒別。
患者的日常護理：
1、防止潮濕，寒冷受涼，不要隨意睡在潮濕的地方。增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。
2、體育運動或劇烈活動時要做好準備活動。
3、糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。
4、使用硬板軟墊床，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一張10厘米厚的軟墊。
以上內容僅供參考
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 10407次
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腰肌勞損怎么治療？腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。
02:09
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 4008次
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腰肌勞損怎么檢查腰肌勞損經各種輔助檢查方法主要是排除腰椎的疾病以及泌尿系統炎癥結石，如果女性在排除其他婦科以及生殖系統疾病的可能就可以判斷腰肌勞損或者說腰肌勞損，可以不必通過相應的服務檢查。也可以明確比如像腰肌勞損它主要是腰部兩側肌肉酸痛，再適當的活動后疼痛會緩解，在重體力勞動以后又會加重這樣的一個癥狀以及發作過程。此外在陰雨天以及著涼受寒都會出現腰部肌肉的疼痛酸脹，已至都無法活動，這樣的一些特征。因此腰肌勞損可以通過那查體以及癥狀的描述可以初步判斷。語音時長 1:41”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-08-21 3027次
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怎么檢查腰肌勞損對于腰肌勞損的檢查，主要還是根據病人的臨床癥狀、體征，并配合一些輔助的檢查來明確就完全可以。如果病人出現腰痛，尤其是會表現為腰部兩側肌肉的地方出現明顯的酸痛癥狀，就需要積極的進行拍片檢查，普通X線光片就可以排除骨質增生，退行性變，椎體滑脫的情況，做個腰椎的CT，就可以排除腰椎間盤突出，做個核磁共振就可以排除椎管狹窄，脊髓神經受壓的情況，就可以明確是單純的腰肌勞損的診斷。通常需要嚴格的注意，休息保護，避免久坐久站，局部積極的進行熱敷或者是按摩，外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復。語音時長 01:13”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-08 3123次
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怎么檢查腰肌勞損病情分析：就診外科骨科做腰部X光和CT檢查，了解腰肌勞損的具體情況，腰肌勞損是常見現象，會導致人出現腰部疼痛，活動困難癥狀。腰肌勞損一般和腰部外傷，或者腰椎骨質增生，腰椎間盤突出等因素有關。意見建議：通過推拿針灸按摩理療的方法治療腰肌勞損，或者是運用一些具有活血化瘀，疏通經絡功效的中藥治療。常見的藥物，包括川芎，三七，丹參，桃仁，斑蝥，續斷等。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-03-26 602次
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腰肌勞損怎么檢查確診病情分析：腰肌勞損的檢查確診主要是根據癥狀體征進行判斷，必要時可以通過一些檢查方式，比如說X線，腰部的CT檢查，核磁共振檢查。腰肌勞損主要的癥狀就是腰部酸脹疼痛，有明顯的壓痛點，受涼或者長時間姿勢不正、勞累都可能會誘發病情的發作。意見建議：腰肌勞損的患者可以通過物理治療的方式緩解腰椎的癥狀，可以配合理療，熱敷，針灸，外用貼膏。注意腰椎的防寒保暖，避免長期負重。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-13 802次
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腰肌勞損怎么檢查腰肌勞損的檢查包括體格檢查、影像學檢查、實驗室檢查等。1、體格檢查：醫生會觀察患者的癥狀，包括腰部疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。同時，醫生還會詢問患者的病史，了解疼痛的部位、性質、持續時間等情況。另外，醫生會通過觸診來檢查患者的腰部肌肉和關節
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-15 0次
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怎么檢查腰肌勞損對于腰肌勞損的檢查，主要是根據癥狀、查體，配合影像學的檢查等進行診斷。腰肌勞損癥狀主要表現為腰背部持續性、廣泛性的疼痛；疼痛在勞動之后加重，在休息之后緩解。可以檢查肌肉的緊張程度，還可以進行影像學檢查，排除器質性病變。腰肌勞損的患者要注意休
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
