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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18496次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導(dǎo)致營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

  02:10
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5584次

• 脂肪肝吃什么菜
  對于脂肪肝的人關(guān)鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當(dāng)?shù)脑黾舆\動可有效的促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)，要定期復(fù)查肝功能和肝臟彩超，如果出現(xiàn)肝功能異常要盡早進(jìn)行治療。
  語音時長 1:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 4623次

• 脂肪肝要吃什么菜
  脂肪肝的患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果，會對脂肪肝有很大的幫助，例如多吃一些芹菜，黃瓜，青瓜，南瓜，白菜，蘋果，草莓，山楂，檸檬等。同時適量的補充優(yōu)質(zhì)的蛋白，比如魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等。少吃一些糕點或者含糖量較高的食物，禁止過分的油膩飲食，避免吃一些動物內(nèi)臟，以及肥肉，豬腳等。同時禁止飲酒以及飲用碳酸飲料。
  語音時長 01:17”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-19 2843次

• 脂肪肝吃什么菜
  病情分析：脂肪肝可以吃蔬菜、富含蛋白質(zhì)的菜，包括蘿卜、西蘭花、葫蘆、菠菜、春菜、白菜、瘦豬肉、牛肉等，這些菜富含維生素且不含有脂肪，有助于脂肪肝的改善。意見建議：脂肪肝飲食控制固然重要，但運動訓(xùn)練也很重要，運動不僅僅可以控制體重改善血脂水平，還可以增強機體的抵抗力。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1203次

• 脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：多吃一些新鮮的蔬菜，以清淡飲食為主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黃瓜，胡蘿卜，西蘭花等等，這些食物都含有較高的維生素，對于改善體內(nèi)脂質(zhì)代謝有一定的好處。意見建議：平常還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運動，可以改善體內(nèi)脂肪代謝，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1101次

• 脂肪肝吃什么菜
  脂肪肝患者在飲食上應(yīng)特別注重選擇，合理攝入各類蔬菜有助于改善病情，具體內(nèi)容如下：1、芹菜：芹菜含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠促進(jìn)腸道蠕動，減少脂肪在肝臟內(nèi)的堆積，有助于改善脂肪肝癥狀。2、西紅柿：西紅柿富含番茄紅素，是一種強效的抗氧化劑，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 輕度脂肪肝吃什么菜好
  輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多，包括各種蔬菜，比如青菜，豆角，蘿卜，包括優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等等，比如各種水果，包括香蕉，葡萄，橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃，但是一定要注意控制每天的飲食總量，包括水果的量，也包括蔬菜的量，也包括蛋白質(zhì)食物的量，應(yīng)該將所有的含有熱
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 143次